成功者たちが実践する「狂気的なルーティーン」得られた成果と“危険すぎるリスク”とは【坂井風太×田中渓】/MONEY&MATE（マネーメイト）
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今回のMONEY&MATEでは「狂気的なルーティーン」をこなす2人が語りあう、超ハイレベルな“ルーティーン論”をお届け。
坂井風太氏の驚くべきほどにストイックなルーティーンに、田中渓さんが迫ります。
坂井氏は「未来のために『今』を犠牲する」という考え方のもとルーティーンを構築してきたものの、現在もルーティーンを壊しては、新たな習慣を考えていると言います。
一体どのような自己分析を積み重ね、現在のルーティーンに至ったのでしょうか。
3時45分に起床し膨大な量の運動を朝からこなす田中渓さんも、過去のルーティーンについて明かします。
ストイックな1日を過ごす2人の対談から、人生の“成功者”になるための道・思考法のヒントを見つけます。
番組最後には、「経営者・坂井風太」の資産運用事情も伺います。田中渓氏も共感した、坂井氏のお金の使い方とは？
＜出演者＞
坂井風太 https://x.com/fuuuuuta21
田中渓 https://x.com/KeiTanaka_Radio
※収録日は2026年2月5日（金）です。
※この番組は、特定銘柄の売買や、投資判断ならびに外国為替証拠金取引、その他金融商品の投資勧誘を目的としたものではありません。投資に関する最終決定はあくまでご自身の判断と責任において行って下さい。
＜コミュニティ立ち上げのお知らせと応募方法＞
この度、NewsPicksの番組「MONEY&MATE」では、番組コミュニティを立ち上げることになりました。参加をご希望の方は、下記フォームより詳細を確認いただき、ご応募いただけますと幸いです。
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コミュニティ参加の特典として
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などを予定しております。
ご応募いただいた方には、順次番組制作チームより5営業日以内にメールをお送りします。
ぜひ、ご応募ください。
※コミュニティ内で、特定の銘柄の推奨や売買の勧誘等を行ってはなりません。特に詐欺的な商品への勧誘は固く禁じます。これらに反する言動が見られた場合、直ちにコミュニティを退会いただきます。
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18件のコメント
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一度も聞いたことがない用語を知れてよかった。
自分に対してはストイックすぎる坂井さんが見れるのが嬉しい。
顔に苦労とか努力とか現れないな
ほんま。やり過ぎて人がついて来れないんだよね。面白い人間になれない悩みある。あと気になったら理解したいからこっちからしゃべっちゃうよね。
足し算から始めるっていう事に改めてハッとしました。
ルーティーンというより、マインドセットというか行動規範では？
カルペディエムは、メメントモリという言葉との関連で聞いたことがあります。
似た様な表現で『いま、ここ』もあるかと思います。
いろんな事を考えている坂井さんが
行き着いた言葉に、とても興味が湧きましたし、今の自分を見つめ直すキッカケになりました！
ありがとうございます(*^^*)
凡人はヤレないんじゃ無い
ヤラないだけ
坂井氏の回答ってルーティーン(習慣化)ではなくない？
田中さんの有能さがよくわかりました
坂井さん1トピックでめっちゃ話すやん
不誠実は、性格の問題〜。
失礼に気がついてない。
他人の事まで余裕がないんだよ。
不誠実を誠実で返す一択よ。他の選択肢全て含んどるよ
右の人は人生にアルコールが必要ないのかもしれない
自分の言葉に酔っ払っているから
きっとそんなこと無いんだろうけど、田中さんの目線が「はよ言えや」って表情に見えてしまったw
坂井って人、見てて小っ恥ずかしいわ。本人頭良いつもりだけど周りから見るとただの厨二。田中さんでさえ苦笑いを隠しきれてないじゃん。今まで注意してくれる大人は居なかったのか？もしくはコイツに注意しても無駄だと見限られていたのか…。
デール・カーネギーの著書
『人を動かす』に、
「人間は感情的な生き物だ」と
書かれた箇所があります。
究極的に感情的な生き物の
人間が感情的に気持ちよく無いと
感じることを進んでやるのは
とてもつもなく難しいと思ってます。
お二人にとっては感情面で
ルーティン取り入れや、
学びそのものが感情的に
気持ち良いから実践できるだけでは？