スクワット

《認知症》認知症ケアとしての運動

2025.10.08

早朝から4種目・オジサンの筋トレ【脚・腹・肩・背中】脚が特にキツい！8月19日

2025.08.18

オジサンの筋トレ【上腕・前腕ダンベルトレーニング】8月17日

2025.08.17

オジサンの筋トレ【大胸筋トレーニング】8月16日

2025.08.16

【歌ってみた】倖田來未さんの「恋のつぼみ」を歌いながらスクワットしてみた！

2025.07.19

珍しく石丸伸二さんの論理が破綻している？【議会が政策提言はオカシイ】という石丸さんの発言がオカシイ件（誰か真実を教えて）

2025.06.28

【週末恒例🎉】参加型フォートナイト カスタムギフトライブ🎁 #ロイクロ #ギフト #フォートナイト #fortnite #カスタムマッチ #法なき世界 #shorts

2025.04.12

【超神神回】世界に25枚！？”大谷翔平”選手の直筆サインカード狙った結果マジで神回になりました。

2025.03.25

【生きて帰れる？】コムドットと1日大食い合宿してみた。

2025.03.16

木村拓哉 「輪島訪問で感じたこと」地元の少女からの忘れられない言葉 | 新しい日記

2025.01.07

【筋トレライブ】私を鍛えてください…スクワット限界突破❤️

2024.11.21