逆冨永愛ストレッチ結果#アラフォーダイエット #100日ダイエット #ダイエット記録

逆・冨永愛ストレッチ

ゴリゴリ１週間続けた結果…
肩甲骨がしっかり寄り始めました！

これはかなり効果あるのでは？☺️

続ければ痩せ細胞も活性化されるから
良いことしかない！✨

詳しいやり方は
以前の投稿を見てみてね🫶

Before Afterの写真はどっちがどっち？？？

姿勢も良くなってるように見えますよね！
肩の位置が高くなってるというか。
僕も今日はじめて3日目。続けようと思います、