産後とは思えない…20kg以上減量した女性芸能人TOP3 #芸能人 #雑学 #産後ダイエット

産後とは思えない…20kg以上減量した女性芸能人TOP3 #芸能人 #雑学 #産後ダイエット

産後とは思えない激変を遂げた芸能人をランキング形式で紹介。
中川翔子・菊地亜美・河西智美の20kg超え減量エピソードが話題に。

・妊娠で増えた体重とリアルな産後の変化
・むくみ・体質・生活習慣の影響とは
・無理をしないダイエット方法
・時間をかけて戻した努力の裏側

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