【10日間検証結果】冨永愛さん式腹筋続けたらこんな変化が❕🌱#ダイエット記録 #ダイエット #ダイエットチャレンジ #くびれ #腹筋 #腹筋チャレンジ #dietchallenge こんばんは、ハルです🐬 冨永愛さん式腹筋のポイント💡 ・脚をのばすときはなるべく遠くに ・上半身をおへそを見るように丸くなる ・カエル足で膝と肘を近づける ・呼吸を忘れずに いいねしていつでも見返せるようにしてね💭🫶 #冨永愛 Entertainment エンタメ
