辻希美さん、深夜3時半のお弁当作り「さすがに人生初かも」孤独な真夜中のひとりごとに共感せずにいられない！ 赤ちゃんが夜寝ないのはなぜ？
画像ギャルとギャルをツじちゃんの ハロウィン2025がすごい黒角く孤独 すぎて整後1ヶ月頃から事女夢やちゃんは あまり寝てくれないことが増えていると 言い夜間の寝かし付けに悪戦苦闘の辻さん この日は23時半頃事女抱っこして全然寝 なくて2時間ぐらい格闘してる孤独になっ てきちゃったのでと動画を回しました。 ネタかなと思って下ろしたら泣いての 繰り返しが続いているそうで翌日は中学3 年生の長男青空せ矢君が修学旅行で奈良 京都へ行くため早起きしてお弁当作りをし なければならずそんな中でお弁当と 送り出すとめっちゃ不安。最近本当ずっと こんな感じで深い眠りに着くまで抱っこし てますと話しました。受入してお腹は いっぱいなはず。しかも抱っこで揺らして いればうとう寝てくれてはいるのにお布団 に下ろすと泣いて起きてしまうという 赤ちゃん。この時期のあるあるではあるの ですが5人目となってもしんどいものは しんどいですよね。そして数時間後24時 半ぐらいに寝たんですけど2時に起きて 受入して今3時半ですと再びカメラを回す 辻さん。本当は5時起きでお弁当作りの つもりでしたが、覚ます時間とか考えたら もう早い方がいいかなと予定変更でこの 時間から酒を焼き唐揚げをあげると言い ます。長男のリクエストは酒と ブロッコリー、その他鳥の唐揚げと卵焼き 、ウインナー炒めを作って定番ののり弁を 使い捨ての容器に詰めていきます。なんで あんなに寝てくれないんだろう。びっくり 。眠いよ。マジで私寝たんかな?それすら もわかんない。自分がさっきちょっと寝た のかな?1ヶ月経った成長なのかな?本当 に寝てくれない。多分夢も辛い。眠い だろうなって思うんだよね。マジでなんで 3時半にあげてんだろう。さすがに人生初 かも。本当にもうなんか孤独すぎてカメラ がお友達だよ。今とつぶやきながら ブロッコリーを茹で下味をつけていた鶏肉 をカラっと揚げていきます。さんは深夜に も関わらずいつものように手際よくお弁当 を完成させ、4時には想定よりも早く 出来上がったと言いさすがママ歴18年の ベテランです。本当は全部が冷めてから 入れた方がいいのは分かってるんですけど 、とりあえず夢が寝てる間に終わらせたい 。ある程度冷めたら一旦冷蔵庫に入れ ちゃってとお弁当が痛まないよう気遣い つつ次の受入まで1時間の神へ真夜中に 眠気と戦いながら頑張っているありのまま の姿を届けた辻さん。その孤独感に共感 するママたちも多いのではないでしょうか 。黒四角くまとまって寝てくれるのは いつ頃赤ちゃんは夜中も構わず起きたり 泣いたりし歳になる頃には起きている時間 がだいぶ長くなりますが月例が低いうちは 寝る時間がバラバラ。お世話をする親は どうしても睡眠不足になりがちです。特に 生まれたばかりの赤ちゃんは昼間はずっと 眠っていて夜になると起きてしまうという 印象を持っている人も多いのではない でしょうか。実際のところ確かに寝ている 時間は長いのですが、眠りそのものは浅く 小さな物音やちょっとした刺激だけですぐ に起きてしまうことも少なくありません。 赤ちゃんの眠りが浅い理由はレム睡眠と ノンレム睡眠のバランスが関係しています 。レム睡眠とは浅い眠りのことでノンレム 睡眠は深い眠りのこと。通常睡眠はこの2 つの眠りから成り立っています。大人が 眠る場合、浅い眠りであるレム睡眠は全体 の約20%ほどとなっていますが、新政治 の場合はレム睡眠が50%、アスタリスク 1を占めているのです。また明るい時間に 日光を浴びたり、夜が近づくと日が沈んで あたりが暗くなるという1日の流れをまだ 知らない状態のため、昼と夜の区別もつい ていません。このような中夜の感覚は実際 に明るい時間、暗い時間を体を通して実感 する経験を重ねることで身についていく ものです。中夜の区別がついていないうち は体内時計も機能していないので、お腹が 開いたり不快感があると時間帯を問わず 起きてしまいます。別例を重ねていくうち に徐々にまとまって眠れるようになり、 個人差はありますが、整後3ヶ月から4 ヶ月あたりからは中夜の区別がついて昼間 起きている時間が長くなってきます。これ ぐらいの時期にはまだ夜中の受入やミルク が必要な赤ちゃんも多いですが、それでも 日中よりも夜に寝る時間の方が長くなり ます。後9ヶ月から12ヶ月あたりになる と体を動かして遊ぶこともできるように なり、日中の活動が盛になってきます。 また規則正しいお昼寝をすることにより 大人に近い睡眠リズムを作っていく時期に なっていきます。観光文献アスタリスク1 ロフアグHP無ジオJNリメト WCESTデベロopザヒューマンスリープreamサイクルサイエンス 1号604から6191966 3章石監州月例別赤ちゃんの睡眠の特徴 まとまって寝るようになるのはいつ毎日 子育て編集部問題を報告8月に第を出産し た辻のぞみさんが深夜に長男の修学旅行の ためお弁当作りをする動画を YouTubeで公開。この時間のお 弁当作りはさすがに人生発だったよう