🌿草彅剛、健康の秘訣は「みそ汁」✨ 若いころの悩みを乗り越え、今語る“心と体”のバランス術💫
俳優の草強しさんが最近の撮影現場で味噌 汁を自賛していると語り、その健康的な ライフスタイルが注目を集めています。 かつては多忙なスケジュールに追われ体調 管理に悩むことも多かったという草さん ですが、今では自分の体と丁寧に向き合う ことが大事と語り、日常生活の中での 小さな工夫を大切にしているようです。草 さんは自身の触手感を見直す中で昔よりも 今の方が心も体も安定していると実感して いるとのこと。特に味噌汁をはめとする 和食中心の食生活が健康維持の鍵になって いると明かしました。撮影の合間にも 温かい味噌汁を口にし、体をリセットする 時間を欠かさないそうです。さらに年齢を 重ねるにつれて若い頃の方が悩みが多かっ たと振り返る草さん。今では心の余裕を 持ちながら仕事もプライベートも前向きに 取り組めるようになったと語りました。 穏やかな笑顔で語るその姿にファンからは 自然体でかっこいい健康意識が素晴らしい と小さの声が寄せられています。さんは また日々の生活の中で無理をしないことが 最も大切だと強調しています。若い頃は 仕事に全力を注ぎすぎて体調を崩すことも あったそうですが、今では自分のペースを 大切にし、心身のバランスを保つことを最 優先にしているとのことです。最近では朝 に軽いストレッチやウォーキングを 取り入れ、体を動かすことで気持ちを整え ていると言います。さらに撮影現場では スタッフや共演者とのコミュニケーション も健康の一部だと考えているそうです。 一緒に笑い合うことが1番のエネルギー源 と語る草さんは周囲への菊配りを忘れず 穏やかな雰囲気を作り出す存在として信頼 を集めています。これからも自分らしく そして健康的に輝き続ける草強さんの姿勢 に多くのファンが勇気と元気をもらって いるようです。