美ヶ原で登山32km王ヶ頭と鼻へ！美しの塔を牛の放牧時間に観光
[音楽] 2025年7月19日51分。 4時半に切っての 出発。朝は 肌寒い。 走らないと 寒いし、 バスの時間に間に合わない。 カを開閉。 [音楽] い。 さあ、ザ日 が。 さて、日が登り切る前にどれだけ進めるか 。 本来 、え、車山高原パステ の前にもいくつか観光名所 あるんで、 [音楽] ま、単純にお土産屋とか見るだけでも 楽しんで見たかったんだけど、 ま、しょうがない。はりなんで昨日は車山 。今日は美しい原を攻略すればよしとする 。また明日も別な山に登るんで。 太陽が水面に反射して まるで太陽が2つあるかのよう。 今日は相当天気良くなるだろうな。 これなんだ? 出現島 出現駐車場。 広いね。ドダっぴロい。 [拍手] 取ってきた。 [拍手] 島相っていうところを通ってきて、 そこは 歩く橋が木の板になってるので。 ああ、こっちから行けるんだ。 結構いろんな花が咲いてたな。 登山しなくてもこの辺を歩くだけでも 楽しめる。 で、これ行くん か。 こんな感じでいろんな鼻が咲いている。 時間がないので 活合する。 で、進むべきはこっちか。 今わ峰に登っているところだがすごいぞ、 この風景。標高1712m 。ああ、霧が濃い。 霧が濃いけれども、まるで 雲の上にいるかのようなこの光景。あ、 霧への山頂。丸っこいドームが見える。 昨日あそこにいた。 今日はできるだけ先を急げ。 どま、この景色すげえな。 マジで こんな これを早起きしたご褒美なのか。うーん。 いやいやいやいや。ここまで38分。 まだ山頂まで。わし神での山頂までは時間 があるな。今日最初の ミッションだな。このわしを攻略しない ことにはどうにもならない。 時間10時間しかないんでね、朝5時に スタートして 15時には ぶつかしの原のセンターに到着しないと 帰れないぞ。 なんだこう道がないじゃん。 こっち 行ってて。こっち、こっちかよ。ええ。 うわ、雲す。 ああ、 早朝は誰も通ってないんで。雲の巣が多い 。 なんだよ、これ。 すごすぎるよ。 いや、完全に雲の方が下にあるからな。 綿目みたい。 いやいやいやいや。 これでまだ山頂じゃないっていうんだから 。 うええ。 しなんだ、これ。 これすげえわ。 人間は誰もいないけど、近くで車やバイク が たくさん燃えてるのが エンジン音で分かる。 3連休の初日。 いずれも天気が良くて、猛暑というか、 今ここ歩ってる俺にとっては少し寒い くらいだ。 風がなければちょうどいいぐらいなんだが 、 ま、走れる場所がどこにもないから どうしても 体が冷えてしまう。 これ、これ、これ すごいすごい。この上け いやあ、 この先 もっといい景色が見れるのだろうか。 何の話だかわかんないけど。 オレンジの [音楽] すごい絶景だから。すごい寒い。いやあ、 遮げるものがない。寒い、寒い。 これが昼頃には暑い。暑いって言ってん だろうな。 3連休もしだからな。 これはすげえなあ。なんだよこれ。左も右 も。360°だ。 登山開始から 7時間 で足で山頂に到着。 はあ、寒いよ。寒い、寒い、寒いよ。ええ 、寒い。 寒い。凍ってしまう。だめだ。 手シ、撤収、手集と言っても 風を防ぐがない。 あ、これ本当にこっちでいいのか?道が すげえ狭いんだけど。 思いの墓が時間かかったな。 あれ?道がないぞ。 これは滑る。滑る。 風がなくなったけど、今度は抜かれんでる し、滑るし、足の皮膚は切り刻まれるし。 これは大変だ。 分水 トレイル すげえな。長牧場からだと38kmもあん のか。 ここからだと何kキなのかも教えて 欲しかったな。 そうなのか。これがか有名な中央分水。 もうすでに 6時22分なんです。 こちは [音楽] よし、 今ちょうど7時 9和田峠を 抜けて和田山に向かう。ここから40分 7時14分 は登り始めてから2時間14分。 足神峰のような 、え、寒さは感じなくなったが はあく なってきた。 やるしかない。全身あるのに。 7時21分和山の山頂。 は登山車が 10名ほどいて混雑したので、え、スルー した。 このまま次の山を目指す。 はあ、 すごいなあ。本当 絶景を見たいと思う。あなたも 切り紙で美しがの ジュースをしてみてはいかがだろう。 すごいさえものもないんでね。ずっと遠く まで見渡せる。 日帰りでは無理だな。なので どこかで一泊しないと 小屋に止まるかテント白するか。ただ テントを担ぐと移動速度がかなり落ちるの で それを氷しないといけない。 富士山だったら自分のいる場所より下に雲 が黙々っていうのもあるけど、この霧神で もそれを体験できるとは思わなかった。 標高1700mしかないようにな。 でかいでかい。 現在7時35分。 昨日のスタートから、え、計測すると ちょうど5時間、 ちょうど5時間になるところ。 107kmぐらい。 はあ。 まあ、でもあの わし神ね、前後のところよりはよっぽど 良くなったわ。あんなとこ。 あ、長くいたら 身の危険がある。あんな道が狭いし てるし 寒いし足 は葉っぱで切り刻し ます。はい。 いやあ、この 標高1750 は風が手涼しい だけど、 すぐ隣の道路が車とバイクで結構騒音が あるんだよな。 いや、すげえな。 時間があれば 景色を楽しむんだろうな。 ま、 帰れるかどうか バスにかどうかの 戦いなんで急まないといけない。 いや、いい景色。 ちなみにこのように 遮えみるものは何もないので必ず 日焼け止めを打ってくるように 俺の場合は さ [音楽] だよ。 [音楽] 3なんとか山を通過したので なんとか峠に向かう。 仰木峠なんだろうな。 いつもよくわからないまま進んでるんで 目的地は福川原のセンターそこのバス停れ ば 全 8時17分。 昨日 からだと5時間 31分経過。なかなかいい感じ。これは バスに間に合いそうだ。 だいぶ風が強い。 ちょっと寒いぐらいかな。 早朝の寒さに比べたら [音楽] こんな山道のそば 普通に車やバイクが通ってるのが面白い。 9時3分。 昨日から6時間16分経過。 この辺りはロードバイクのライダーが多い 。 うん [音楽] 。9時20分 早計6時間35分経過か [音楽] [音楽] もやここからでは霧神根峰の山頂は見え ない。 [音楽] で、今がチャウ山に登っているとこ。 風があるからまだいいもの。だいぶ暑い。 このチャウスを超えれば 美し原。 そして 、えー、自然センターのバス停に行けるの で、 強授に帰れることとなる。 [音楽] チャウスまであと2kmか。オッケー、 オッケー。 11時頃に山頂に着いて、で、その後美し ながら原の山頂に着くのは12時か13時 か。 ならばだいぶ 余裕を持ってゴールできるな。 今日は俺にとっての美し原トレイルランな のだ。 そして、え、自然センター から16時初のバスに乗って松本駅に行く 。完璧だ。 ただ油断はならね、 どんな山でもどんな時でも 一瞬で 大ダメージを追うことはあるので、 このまま慎重に進む。 てか走れる場所はほとんどないんだよな。 このチャブスだけの手前に少し 取れる部分はあるんで走れるけど それ以外は 岩場が多くて走れない。 [音楽] 暑い、暑い。さえるものがないので直射を バリバリ。やばい。やばい。焼かれる焼か れる焼かれる。 チャウス山頂 木前。これが 岩場が。あ、転がってる。 岩が転がってる。 しかも急筒 隣は崖。なんつうところ登らせんだよ。 いや、いや、いや、これはやばいだろ。 [音楽] はあ。とりあえず [音楽] おそらく向こうの アルプス三脈 とんがってるのが槍が。 まだまだ雪が多いね。 8月なったら うん。行くか行かないかまだ分からない けど興味はある。 つばクだけの道路が崩壊してるらしいんで 、その辺りもどうかな。 [音楽] [音楽] 10時11分 昨日から7時間26分が経過。 いやあ、トン場は多いけど 変な虫はあんまりいないので助かる。で、 このチャウスを 登ればこれが最後の南所なんで、 あとは美しながら原の観光地を巡るだけ。 いやあ、 思いの他早く到着できてよかった。これ なら大丈夫だ。ちなみに距離は昨日から 計速で23.3km 。 [音楽] [音楽] 10時17分、チャウス山頂 に到着。 いやあ、ここが最後の南所だったんで、 これで は後は楽になるだろう。 この景色 すげえな。これ なんだよ。 すげえすねえ。 [拍手] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] チャウス山 を通過して 塩れというところまで1.5km とはいえこれはどこに進むわけ 道なんてあるな。 [音楽] [音楽] 塔し原 のなんとかの塔っていうのが見える とあの 小屋とアンテナは何だろう?ま、どうせ今 から行くので分かるさ。 10時44分、昨日から7時間56分が 経過。もはや8時間だな。 労働時間が8時間なら 最初から最後まで山に登ってる感じ。 それにしても絶景につぐ。絶景 すげえな。こりゃ 登山車。超すれ違った登山者は 4人、4人か5人ぐらいしかいないな。朝 5時からスタートしたんだけど。 3連休にしては意外だな。これから登って くるんだろうか。 すごい。この大平原増減 景色すげえな。 なんだよこれ。 いやいやいや、 霧神根の麓元から登り始めて昨日は山頂に 登って今日は 美しが早い。いや、本当絶景にすぐ絶景だ わ。もう少しで終わってしまうのが残念な くらい。 [音楽] [音楽] [音楽] すごい絶景につぐ絶景。そして 終盤に牛を見れるとは思わなかった。 やっぱり霧神峰根から美し原に来る道なん でよかった。これ反対だったら 楽しみが減っちゃうもんな。 は光ぐらいしか見るとこなくなっちゃうん でね。やっぱり 南北上して正解だった。うん。 [音楽] こっち 食べてくれるのよ。 [音楽] ああ うん。 し [音楽] ありがとうございます。 はい。 11時52分 スタートから9時間4分で 美しいな。今に到着。 [音楽] [音楽] さ 視点も大丈夫ですか? [音楽] 12時18分たら 9時間30分で青の花着。 警告バッテリー残量が約 20%に停します。 [音楽] よし。 やっ あ [音楽] ませんよ。 すぎ [音楽] [音楽] 12時50分。え、霧神根峰のバス停から 10時間2分でここに到着。 いやあ、結構やればできるもんだな。 思いの他早く着きすぎて 暇つぶししないといけなくなった。 16時まであと4時間。 [音楽]
２０２５年７月１８日と１９日で霧ヶ峰から美ヶ原まで縦走した。
３２kmで１０時間かかった。
美ヶ原で王ヶ頭と鼻を見て、美しの塔と牛の放牧を観光したら１時間消費した。
なので、観光しないで歩くだけなら９時間前後で攻略できる。
車があれば早朝から日帰り登山（縦走）も可能だ。
俺は茅野駅から霧ケ峰高原に向かって美ヶ原自然保護センターを目指した。
美ヶ原自然保護センターのバス停は１６時が最終なので、要注意！
俺は１１時に到着したので、山菜うどんを食べて、Wi-Fiを使ってバスが来るのを待った。
感想としては中央分水嶺トレイルの一部を知れて良かった。
八島湿原→旧和田峠→扉峠
霧ヶ峰（車山）と美ヶ原（王ヶ頭と鼻）間は登山者が少なく、牛と観光客が多かった。
なお、美ヶ原でニッコウキスゲを見ることはなかった。
これで霧ヶ峰（車山）と美ヶ原（王ヶ頭と鼻）を制覇し、日本百名山は２６となった。
前編、霧ヶ峰の動画はこちら
美ヶ原高原（うつくしがはらこうげん）は長野県の松本市と上田市にまたがる標高約2,000メートルの高原です。
八ヶ岳中信高原国定公園の一部で、手軽に行ける絶景スポットや広大な草原が魅力です。
### 🏞 特徴・魅力
* **標高約2,000mの高原地帯**
空に近く、夏でも涼しく過ごせる場所です。
* **360度のパノラマビュー**
晴れた日には、北アルプス・南アルプス・八ヶ岳・浅間山など、雄大な山々を一望できます。
* **美ヶ原高原美術館**
標高2,000mの屋外にあるユニークな野外彫刻美術館。アートと自然が融合した空間です。
* **牛伏山・王ヶ頭・王ヶ鼻などの展望スポット**
高原内に点在する名所で、特に王ヶ頭（2,034m）は美ヶ原の最高地点であり、電波塔やホテルが立地。
* **放牧と自然**
夏期には牛が放牧され、のどかな牧歌的風景が広がります。
### 🚶♂️おすすめの散策・ハイキングコース
* **美しの塔周辺コース（初心者向け）**
美しの塔までの往復（約1時間）
ゆるやかな遊歩道で、年配の方やお子さんにもおすすめ。
* **王ヶ頭〜王ヶ鼻コース（中級）**
王ヶ頭ホテルから王ヶ鼻まで往復（約1.5時間）
岩場や絶壁もあり、スリルある景色が楽しめます。
### 🚌 アクセス
* **夏季は車でのアクセス可（ビーナスライン経由）**
・松本ICから約1時間30分
・上田駅から車で約1時間
* **冬季は道路が閉鎖されるため要注意**
一部ホテルやツアーのみでアクセス可能。
### 🏨 宿泊施設
* 王ヶ頭ホテル（展望が素晴らしく人気）
* 美ヶ原高原ホテル山本小屋
* 高原キャンプ場（夏季限定）
### 🌼 見頃・おすすめ時期
* **6月〜8月：新緑と高山植物**（レンゲツツジなど）
* **9月〜10月：紅葉シーズン**
* **冬（特別ツアー）：スノーシュートレッキングや霧氷観賞**
下の関連動画も見てくれ！
志賀高原１００の動画はこちら
https://youtu.be/CSgzBrOcbak.
彩の国トレイルランの動画はこちら
Mt.Fuji100mileの動画はこちら
阿蘇火山トレイルランの動画はこちら
伊豆トレイルジャーニー（ITJ）の動画はこちら
小谷塩の道トレイルランの動画はこちら
広島湾岸トレイルランの動画はこちら
登山・トレイルランニング装備はこちら
https://amzn.to/3acp5FZ
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