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渡辺シ太脅異的なメンタルコントロール術 パフォーマンスの質を維持するため渡辺が 大事にしているのがオンとオフをきっちり 分けること家の中には仕事のものを基本 置かないようにしているしテレビも自分が 出ているものは積極的に見ないと プライベート空間を完全にリセットの場と 位置づけています。仕事の台本なども 持ち帰らず家では心身ともに完全にオフ モードになることを徹底そうすることで次 の仕事に新鮮な気持ちで望めるのだそう です。して隙間時間を見つけてはジムで汗 を流しリフレッシュたえ一瞬仕事で 落ち込むことがあってもまあいっか まあまあ適当にと自分に言い聞かせすぐに 気持ちを切り替えるそんな徹底した自己 管理能力が彼の安定したパフォーマンスを 支えているようです。オンとオフを きっちり分けて自分の機嫌は自分で取 るって簡単なようでなかなかできないです よね。そんな風に自分をコントロールして いるからこそいつも最高のパフォーマンス を見せてくれるんだなと感じました。皆 さんはショッピーのこの音護術どう思い ますか
◆ナレーション by
VOICEVOX:青山龍星