【3日目】女子力０で100日後に田中みな実になるアラフォー女
田中南様の食生活試してみます。女子力0 で100日後に田中南になるアラフ女。1 番の63kmになったわけはカロリーを気 にせずお腹いっぱい食べる毎日を過ごして たから取らないわけないよね。憧れの南様 にも美しい体系をしている方法があるはず 。南様がどんな食事で生活してるか調べて みた。朝食は旬のフルーツをたっぷり。 昼食夕食はお魚メイン。食べてOKで痩せ られるなら石の弱い私でも頑張って続け られる。これで南様に近づくぞ。次回 着こなせニムにトライし
女子力０で100日後に田中みな実になるアラフォー女です！！
体型も気にせず
お腹いっぱい食べていたら、そりゃ太るよね…
ダイエットスタートするにあたって
食事管理から始めることにしてみたよ！！
みな実様は、和食中心の食生活をしているみたい！
食べてOKで痩せられるなら、意思の弱いわたしでも
頑張って続けられる！！
これから、みな実様に近づくために頑張ります！！
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⇒@minami_naritai63
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