【MM#19】頑張らないでいい時間/2020年11月2日【切り抜き】
この動画は会員向け動画の一部切り抜きです。
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■この動画は2020年11月2日に開催された会員向けプログラム「瞑想マインドフルネス」の一部切り抜きです。
全長版では
頑張らないでいい時間
愛に包まれる
「夫婦のスキンシップに違和感」
ジャーナリングで解放する
について話しています。
■全長版やマインドフルネスに興味がある方マインドフルネスをやさしく学べるプラットフォーム
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継続的な学びを続けたい方に向けたプランは3つ
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■吉川めい
ウェルネスパイオニア。現代に活かせるマインドフルネスを提唱。書く瞑想 MAE Y method考案者、MAE Y主宰。日本人女性初のアシュタンガヨガ正式指導資格者。adidasグローバル・ヨガアンバサダー。
Instagram：https://www.instagram.com/maeyoshikawa
書く瞑想 MAE Y method：https://kizukijournaling.com
全長版 動画タイトル
【MM#19】頑張らないでいい時間/愛に包まれる/「夫婦のスキンシップに違和感」/ジャーナリングで解放する/2020年11月2日