遠野なぎこさん報道に寄せてー生きづらさを抱えるあなたへ
こんにちは。精神会沢です。今日はですね 、東のナ子さんの報道を受けて、今この 瞬間に気持ちが揺れている方が いらっしゃるかもなと思って緊急で動画を 回しています。ニュースでは女優の東野子 さんの可能性がある遺体が自宅で発見され たと報じられました。今の段階ではあの 身元が特定されていないっていうことなん ですがこの報道に心がざついている方も いらっしゃるかもしれません。東野さんは その幼少期お母さんからのその心理的な 虐待だとか接触障害うつ病アルコール依存 症などま生きづらさについて自らSNSや テレビなどで公表してきた方です。 生きづらさを自ら公表しながらも一生懸命 生きてこられた方なんじゃないかなと私は あの直接ねお会いしたことはないんです けれどもいろんな目にする情報なんかを見 て一生懸命生きてる方なんだなと思い ながら見てました。そしてその姿に救われ た人っていうのもいたと思うんですよね。 たくさん彼女が頑張ってるから私も頑張っ て生きようって励まされた方っていうのも いるんじゃないかなって思います。なので 彼女の一生懸命生きる姿っていうのは多く の方を救ってきたと思いますし、ま、精神 会としてその自分自身がね、診察をした ことない方の診断をしたりっていうことは あのできないので、ま、あくまでもネット 上に出てきている情報をもになんです けれども、藤野さんご自身が大けにされて いた苦しみ、その言葉に私たちが耳を 傾けることっていうのは大きな意味がある んじゃないかなと思っていますし、ま、 精神会としても彼女の生きた姿から学ぶ べきところ、彼女の行きざから学ぶところ ていうのはたくさんあるなという風に感じ ながら彼女のいろんな発信をこれまであの 、ま、全部見てきたわけではないんです けれども、あの、彼女の出る様子なんかを 見ていました。接触障害だとか、 アルコール依存症だとか、う病だとか、 そういった、ま、精神の病っていうのは ですね、決して甘えだとか意思の弱さとか ではないんですよね。アルコール依存症の 患者さん、私もたくさん見てきたんです けれども、お酒によって生きてこれた人 たちなんですよね。お酒があるからなんと かここまで生き延びてこられた人たちなん ですよね。だから今日も診察室に来てくれ てありがとうという思いでアルコール依存 症の患者さんなんかを見る時には診察をし ています。アルコール依存症だけじゃなく てうつ病の方であったり接触障害の方で あってもでも今あなたが苦しみながらも 生きてきてくれたこと、生きていることに 感謝の気持ちを持ちながらですね、診察 するっていうことをいつもあの私自身は 心がけていますし、本当にあの実際にその 命に感謝するという気持ちで診察をしてい ます。患者さんによっては誰にも見せられ ない心の傷だったり誰にも言えない心の 苦しみだったりそんな痛みを抱えてる方 っていうのはですね、ま、診察室にこれ 来れてない方っていうのもね、たくさん いらっしゃるんだろうなと思いながらこの 発信をしています。今回の報道を受けて もう自分も消えてしまいたいと感じた方も もしかするといらっしゃるかもしれません 。命は大切だから死なないでって言葉はね 、私好きじゃないんですよ。命が大切だっ て思えるのはですね、その命が大切にされ たという体験があって初めて思えることな んですよね。クリニックの外来に来て くれる方の中にはそんな体験を感じたこと ないって、そんな風に扱われたことないっ ていう方もたくさんいらっしゃいます。 まずは自分が患者さんを大切に扱うこと。 一生懸命大切に扱うこと。ここがスタート だと思いながら生きづらさを抱える方には 向き合っています。もし今まで1度も誰か に大切にされたって思えなかったらあなた が生きづらいって思うのは当然だし、命を 大切にするってことが難しくて当然だと 思います。でもそれでも今この動画をね、 見てくれてるっていうことはあなたはここ まで生きてきてくれたんですよね。誰にも 見えないところで歯を食い縛ってここまで 来てくれた。なので私は気づらさを抱え ながらも今日生きてる人に今日生きていて くれてありがとうって伝えたいです。誰か に助けを求めるってことは決して 恥ずかしいことではないです。話せる人が 身近にいない時は医療だとか支援だとか命 のダイヤルとかにどうか頼ってください。 それでも難しい時はもしこの動画を見て ちょっとでも心が楽になるのであれば深 呼吸をしてまたこの動画に戻ってきて ください。私たちは今生きることが苦しい と感じる人でも生きていける社会を作って いく必要があると思います。辛いと声を あげてもいい社会。助けてっていうことが 迷惑だなんて思わない社会。あなたはここ に生きてていいんです。何があるからとか 、何かができるからとか、何か条件付きで 生きてていいんじゃなくって、私たちは無 条件で誰しもが生きてていい存在なんです 。誰か1人にもし相談して相談しなきゃ よかったって思うこともあるかもしれませ ん。3人の人に相談してみて欲しいです。 1人がダメでも他の人があなたの心を軽く してくれるかもしれません。どうか1人で 抱えずに助けてと声をあげて欲しいと思っ ています。最後までご視聴いただいて ありがとうございます。 [音楽]
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35件のコメント
はじめまして。動画を拝見して「心に届くのは心」と思いました。ありがとうございます。
おかしいことをおかしいと言うと、なぜか声を上げた方がおかしいと言われる。被害者が加害者に支配され続けない世の中にしないと。
昨日は本当にニュース観て衝撃受けました。いつかは幸せ掴んで欲しかった。
私はたぶん遠野さんは最後まで骨の髄まで女優さんだったと思ってます。
必死で『お母さんの言うことをよく聞く良い子』になろうとしてた人ですから。
子供の時から役者の生き方を無理強いされた人。
親との関係がそのまま他人との関係になり持続するゆえ自我の感覚が何時迄も出来て来ないのが問題の確信ですから。
摂食障害だとかは本当の自己が窒息してるからこその症状にすぎないからね。
本当に悲しい。
22歳で心臓の病気になりました。これがずっと治らないと思うと先が真っ暗にしか見えなくなり毎日泣いてます。犬が心の支えです。普通になりたい
「東京貧困女子」という本は遠野さんに似た境遇の女性が沢山でてきます、誰もが読むべき本だと思います。
遠野さんの報道を見て、ずっと心が騒ついています。この動画を見て、涙が止まらなくなりました。さわ先生、動画をupしてくださり、ありがとうございました。
実力のない精神科医に限って、こういう動画撮りたがるよね、、
さわ先生ありがとう御座います。
こんなに優しい動画を配信して頂けて心が洗われました。
摂食障害はただ食べられないダケの病気ではない、本当は心の深い根っこの部分が摂食障害という形で表出した症状なのですよね。
遠野なぎこさんは生きる為にその摂食障害が必要な行為だったんです。
一生懸命に生きた彼女は立派な人生だったと思います。
ご冥福をお祈り致します。
話題に乗っかって個人名を題名にして動画あげるなよこの女。閲覧数上がれば良いわけ？？当事者に失礼だと思わないの？？具合悪い人はこの話題が無くても調子悪いんだから、いちいち死者の名前をあげるな。故人への冒涜行為だね。最悪な精神科医。
遠野さんご冥福をお祈りします🙏
先生ありがとうございます。
生きづらい日々を乗り越えていくのは容易ではないんです。
先生、はじめまして。
遠野なぎこさんの件はとてもショックでした。私は去年、人に酷い裏切り方をされ、適応障害の障害者認定を受けたり、精神的ストレスが原因で聴覚神経腫瘍が6.3センチもの大きさになっている事がMRI検査で発覚し、10時間以上に及ぶ大手術をし、左耳の聴覚を完全に失い、近郊感覚も弱くなり、働けなくなってしまいました。もう年齢的にも初老ですし、これからの生活を含めて、生きて行く事に迷子になってしまっている精神状態です。
そのお母様のストレスとは何だったのですか？私もですが、たいがいお金ですよね。
この世は生き地獄です
さわ先生
わたしも大切にされた経験がないです。なぜさわ先生は「生きててくれて【ありがとう】」とお話しされたのですか？なぜありがとう、なのですか？
なぎこさんは、過去の親子関係も現在の病気も私と同じ過ぎて。もしなぎこさんが幸せになれたなら、私もなれるかもしれない…と、ひっそり応援しておりました。
でも、私が何度も何度も失敗した終わり方を、なぎこさんが成功させ、やっと、やっとやっと楽になれたのかもしれない…と分かった途端、虚しさと悲しさでいっぱいになりました。
先生の「お酒があるから、なんとかここまで生き延びてこられた人たち」、すごく響きます。
お酒と薬がないととても生きられない、社会人としてまともでいようと必死になるほどに、夜や土日はシラフでは保てないです。
なかなかよくならない私は、病院に行く資格なんてないんだと、通院を止めようか迷っていた心療内科…まだ続けようと思えました。
私は高齢者です、母は亡くなりましたが。毒親だったと思います。妹と比べられ笑い者にされ、親不孝者と言われていました。生きていても何も無い
生きる意味が無いといつも思っています。６０で発達障害だと診断されました。生きるのは大変ですね。
長年の介護からの看取りで 自身にも辿ってきた年月にもただ落胆しています。根治見込みのない母の「横ばい」「増悪、転移」のどちらかを担当医から聞く生活。それが6年におよび最終的に亡くなり、私は独居となり今の落胆状態が続いています。遠野なぎこさんの事は他人事と思えないです。いきさつは違えど先を見れば足がすくむし、足元を見て生活すれば心は曇ったままだし。私は今月から心療内科を紹介され通っています。生きるためじゃなくて単なる人生の流れとして。死ぬ気がないならそうするしかないんです。いつか終わる日まで。
さわ先生、反響大きくて色んなコメントあるけど、必要以上に気になさらない様にして下さい
貴女の想いは当事者の多くにはちゃんと響いて伝わっています。安心して下さい🙇♀️
アルコール依存症の患者さんの話を聞いて、ほんとにそうなんだろうなと思いました。
私も鬱病を患い、心療内科のお薬に助けられて、今まで生きて来られました。いつ寛解するのか、途方に暮れていますが、とりあえずは、死なないように生きることが目標です。
ありがとうございます。
遠野さんの猫が心配です…
この家嫌やねー。
出ていきたくなったらいつでも言っておいで、おばあちゃんが一緒に出ていってあげるから。
とても嬉しい言葉でした。
逃げ道は必要です。
自分の辛さを本当にわかってくれる人は必要です。
そのような場所が全ての人にある世の中になって欲しいです。
確定していないからテレビではどこも報じていません。
それでもスポーツ紙が堂々と発表するのは一体？
デマであると信じます。
私も精神科に通っていますが通って治るものじゃないですよね。どうしたは治りますか？病院に行くのがしんどいです。行くと必ず先生にどうしたい？これからどうしていくのがいい？とひたすら聞かれることがしんどいです
気づいたら涙が出てました。
なかなかしんどいニュースで、わたし自身、体調不良も続いてる中でこの動画で先生が一生懸命メッセージしてくださるのを観られて、有り難いです。
正直毒親のモラハラが酷すぎて入院したいです…
ありがとう
親の不適切な対応で後遺症が残っている者です。
遠野さんの報道を見て心が揺れて、どうにもならなかった時にさわ先生の動画を見つけました。
上手く言葉にできませんが、ありがとうございます。
この動画を見ることができて少し落ち着きました。
涙しました。ありがとうございます。
毒親からの毒姉に苦しんでます。。
親は亡くなって姉とは絶縁してます現在カウンセリングを受けているので自分を取り戻しつつあると思っていましたが。。遠野さんのことをちょっと興味本位で見ていたら、辛くてやばい精神状態になってしまいました。。でも見るのをやめることができなくて💦先生本当にありがとうございます。。辛さ軽減しました
恥ずかしいことなんて何もない。本当になにもない。僕もどん底だった時期泣きまくってプライドや日常もぐちゃぐちゃになりながら寂しかったり辛かったことを打ち明けまくりました。そこで周りから日記や自分と向き合う時間の大事さを教わってざっくりと今日までこれています。睡眠は本当に大事で頼る人や話す人がいなかったら周りの目やそんなもの気にしないで警察などや公共機関でブチまけてもいいと思います。
私は遠野さん同様に鬱病を抱えており2022年9月に知人が私の身体を見て生命の危機を感じ強制的に東京都三鷹市内にある井乃頭病院へ入院治療させてくれ生命の危機を回避出来ました
私は男性ですが、身長172cmで体重38kgという状態だったのですが知人や家族は私の異常な痩せ方に危機感を覚え私を救うため強制的に病院へ入院治療させましたが、1年間入院した後にグループホームに移りサポートを受けながら現在も通院し自分なりに頑張って生きてます
自分の経験から言わせてもらうとなぜ遠野さんの身近な人達は遠野さんの異常な痩せ方を見て危機感を感じ強制的に井乃頭病院などの精神病院へ入院治療させず放置していたのか不思議でなりません、遠野さんが鬱病を患っていた事も知っていたはずなのに···
遠野さんのような重度の鬱病ですと自分で精神病院へ入院治療するという正常な判断が出来ないので身近な人達が私同様に強制的に入院治療させてほしかったです···
何はともあれご冥福を心よりお祈り申し上げます
あゝ…
わたしが、料理を一生懸命作って
人に提供するのは 提供したとき
涙を流す方がいるのは…
わたしが、幼少期 大事にされた経験
抱きしめられた経験がないからだ。
だから、あなたは大切な人ですよ…って
料理が作れるんだな。って
この動画を見て、思った。。
また 大切な方に裏切られた目に
あったけど。。それでも料理が
わたしを支えて立ち直れたし
誰かを救っている。
メッセージありがとうございました。
魂のこもったメッセージをありがとう
なぎこさんのニュースを聞いて泣きました。
何気なくなぎこさんの名前で検索してこちらへたどり着きました。
自分も毒親育ち、毒兄弟と縁が切れない環境で、生きづらさと自己否定とあきらめと日々戦っています。ネコがいてくれるから生きられています。
動画を拝見しました。ありがとうございます。涙が出ます。