見取り図・盛山晋太郎 20kg減量の過酷度を吐露「飲んだ回数は５～６回ちゃうかな」
お笑いコンビみ図の山太郎6日 YouTubeチャンネル酒山プライム ビデオを更新。ダイエット方法を明かした 写真だいぶ細くなった緑森山新太郎 2025年6月森山は2日XQ9 Twitterでダイエット結果として3 月19日測定時に104.5kmあった 体重が7月2日までに84.6kmになっ たことを報告。およそ20kmの ダイエットを成功させネット上で話題と なった。この日はダイエット100日間で 20kg痩せましたニと積もり山と題して 動画を投稿。ダイエット結果を改めて 振り返り地獄でしたと苦笑いした。では そのダイエット方法について問う声が 多かったことから酒山は俺みたいな人間で よかったらお答えさせていただこうかなと 年本当つまらない答えだと思うんですけど 食事制限そして運動以上にこれしかない ですねと答えたトレーナーがついている 酒山は食事制限について毎食食事を送って いました。カロリー計算TFCバランスを 見てもらって食事は徹底的にやりました。 さらに糖質制限と支出制限も行っていた ことを明かした。