森香澄生活２日目レポ！可愛い人は本当に努力してる😱#ダイエットvlog #ダイエット記録 #花嫁ダイエット #花嫁美容 #プレ花嫁 #森香澄
検証森霞生活で体はどう変わるのか。私は 夏までに8kれ痩せるプレ嫁。今日の体重 は53kg初日からマイナ0.4kg減っ てる。昨日断食中だった寝る時間にかなり お腹が空いてしまって結構きつかった。 16時間ぶりのご飯。嬉しい。今日も食前 にはもずく。あんなにお腹空いてたのに 途中お腹いっぱいになってきて食べ切るの 結構苦しかった。身が小さくなってるかも 。夜は浅いヨーグルトを食べたよ。適度な 運動と半神浴も取り入れながら2日目終了 。ここまで意識高く生活すると自分に自信 がついてくる感じがしたから モチベーション上げたい時めちゃめちゃ いいかも。ただ16時間断食は辛い。