吉瀬美智子さん】「50代の壁にぶち当たり、すぐに体重を落とせないことも実感」｜美ST
女優き瀬み子さんにインタビュー。何でも 楽なのが好きなの。ストレスを貯めないで ナチュラルな自分で痛いと語るよ瀬さん。 50代にして変化を感じながらも綺麗を 維持する秘密に迫ります。ダイエットや 美容医療よ瀬龍の向き合い方とはもっと 見る吉瀬みち子さん50歳を迎え美しさに 磨きがかかってる。き瀬み子さんのみの 秘密はお話を伺ったのは吉瀬みち子さん 49歳プロフィールう75年福岡県生まれ 雑誌モデルとしてデビュー後32歳で女優 に転身ドラマ昼顔平日午後3時の恋人たち シグナル長期未解決事件捜査班アメとある 農下会の日記映画帰ってきた危ないでか など話和題策に出演し不倫妻から刑事役 まで幅広い役柄を演じける。2の母として 日常が買間見えるInstagramも台 であると人気。離婚前後は目に見えない 相当なストレスがかかって顔に出なかった 首にチリチリしたチリメンじ際じのよう な吹き出物が出現し、常にタートルネック を着ていました。食事料も足りてなくて 炭水化物も含めバランスよく食べるように し前のストレッチも習慣に。さらに週1回 パーソナルトレーナーとのトレーニングを して吹き出物は改善。でも飲み食いの規制 をしなかったので妊娠中にしか見なかった 体重になってしまって高年期なのかすぐに 体重を落とせないことも実感しました。で も洋服で隠そうなんて甘えていてはダメな んです。過去の洋服を引っ張り出して サイズの違いを確認したりも。だからと 言って運動しすぎても男性ホルモンが優位 になって体が大きくなってしまう。今は 健康状態と見た目のバランスをどう取って いくか50代の壁にぶち当たっています。 理想は健康な体でナチュラルに年を重ねる こと。以前法令線が気になって美容医療を 1度だけ受けたのですが、あまりしっくり 来なくて医療に頼るのは簡単だけど、 なるべく自然で言ようとその時思ったん です。職業柄綺麗な役しかやれないという のも不本意ですから。そこで毎日お風呂に 入る前に裸で頭からつ先まで全身を鏡で チェック。変化を感じたら即行動。失敗し ながらも食生活と運動でその都度バランス を取っています。今の最善ですね。変わら ず自前メイクです。今気に入っている コスメはニベアの色付きリップ。新ケアが できてうっすら色もつくので私に合う。 ヒロインメイクのアイラインとマスカラも 愛用中。いつかパートナーは欲しい。でも 自分1人でやれることが増えた。こんな 自立した私を楽しんでいきたい。同様に 生き方もナチュラルでありたい。基本自分 に起こることは全部肯定したい。母は苦労 して私を育ててくれました。私の仕事期間 は楽しそうに孫の面倒を見てくれ、それで 我が家は成り立っています。今の幸せに つがるからこそ母の若い時の苦労があった のかなと思ったり、離婚もしっかり辛かっ たけどシングルになってから税務関係など 何から何まで自分でできるようになって 社会を知り多くのことを学びました。自分 が成長するための離婚でもあったなと今は 思えます。いろんなことで悩んでもなる ようにしかならない。小がいて解決策を 出すのはもちろんですが、行きつくところ にちゃんと行きつくんですよ。それには 多くの友人知人の助けなしにはありえませ ん。心を動かされたことも多く、感謝しか ないですね。パートナーがいたら良いなと 思う時もあるけれど、形に囚われる必要は ないと思っていてというのも好きなように 生きている今が本当に幸せなんですよね。 小クレジット ジャケット万4000円、ワンピース 12万1000円共にアデアムアデアム 東京ミッドタウンX店ブーツ 22万5500円 セルジオロッシルジオロッシカスタマー サービス2025 年ミST3月後撮影ISACシグノ ヘアメイク山下稽古コールスタイリスト 道端網取材安溜まり
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