医師「食後は絶対にやめて！」突然死のリスクを高める危険な習慣トップ3 – いつまでも元気でいるための忠告– オーディオブック – 健康情報 – 人生の知恵 – 老後の知恵
Des
#シニア健康物語 #高齢者健康 #シニアライフ #健康長寿 #老後の生活 #シニア運動 #高齢者食事 #認知症予防 #介護情報 #100歳まで生きる #健康習慣 #シニアチャンネル🥢✨【食後30分があなたの運命を左右する！？】✨🥢
こんにちは、皆様。88歳の現役医師・佐藤浩です。
50年以上、救急の最前線で命を守ってきた私が、
“食後30分だけは絶対にやってはいけないこと”を、
ついに全て公開いたします。
昨日まで元気だったご高齢の方が、
たった一つの「食後の習慣」で命を落とすことも…。
ですが安心してください。
この３つの行動を避け、４つの良い習慣を身につけるだけで、
人生の後半は驚くほど変わります。
今あなたがこの記事に出会ったのは、きっと偶然ではありません。
ご自身、そして大切な人を守るために、どうか最後までお読みください。
💡これは、医師としての“最後のお願い”です。
#食後の注意 #健康習慣 #高齢者の健康 #医師の警告 #食後30分 #誤嚥性肺炎予防 #心筋梗塞予防 #脳卒中予防 #食後の過ごし方 #健康長寿の秘訣 #食後の危険 #日常の予防医学 #家庭でできる健康法