【衝撃事実】平野紫耀16kg＆広瀬すず14kgの重い布団！専門家が語る安眠効果と布団選びのコツ

【衝撃事実】平野紫耀16kg＆広瀬すず14kgの重い布団！専門家が語る安眠効果と布団選びのコツ

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【衝撃事実】平野紫耀16kg＆広瀬すず14kgの重い布団！専門家が語る安眠効果と布団選びのコツ
平野紫耀さんが16kg、広瀬すずさんが14kgの重い布団を使用しているという話題が注目されています。重い布団は本当に安眠効果があるのでしょうか？睡眠の専門家が、そのリラックス効果や睡眠の質向上の可能性、そして注意すべき点について詳しく解説します。自分に合った布団選びのポイントも必見です！