ホンマでっか？TV 2時間SP 2024年12月25日【ダイエットは卒業！痩せ体質SP】🅵🆄🅻🅻🆂🅷🅾🆆【𝐇𝐃】
#超ホンマでっか？TV 2時間SP【ダイエットは卒業！痩せ体質SP】
▼自然に痩せていく体を手に入れる方法は？
▼痩せる努力は脳科学的に逆効果？運動よりまずは睡眠？体重計は捨てる？驚き情報連発
▼モデル梨花の体質変遷＆私生活
放送内容詳細
2時間スペシャルとなる今回の放送は「痩せ体質になる方法」を評論家軍団が大公開！
評論家によると「痩せ体質になるためには、努力すると逆効果」だという！実は、痩せるために「努力している」と脳が認識してしまうと、その疲れを癒やすために食欲が増してしまうという。そのため、ウオーキングなどで楽しみながら「脳だましだましダイエット」をすることがオススメなんだとか。さらに「痩せ体質になりたければ体重計は捨てた方がいい」という説も！毎日体重計に乗る代わりに、鏡を見ることの方が良いというが、それはどうしてなのか…！？
また、かつては太りやすい体質だったというゲストの梨花が、どのようにして痩せ体質を手に入れたのか、その秘密にも迫る！
【MC】
#明石家さん明石家さんま井上清華かなでま
【進行】
井上清華（フジテレビアナウンサー）
【ゲスト】
かなで（3時のヒロイン）
村重杏奈
ゆめっち（3時のヒロイン）
梨花
【パネラー】
EXIT（りんたろー。、兼近大樹）
磯野貴理子
島崎和歌子
ブラックマヨネーズ（小杉竜一、吉田敬）