【午前3:45分起床を、365日】「自分を高めてくれる」本／特別ゲストは「限界アスリート」投資家・田中渓／巨匠の仕事がやる気をくれる／仕事はそもそも、憂鬱なんだ／カネが全ての世界でわかる、読書の大切さ
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30万部突破のベストセラー「なぜ働いていると本が読めなくなるのか」（集英社）で「新書大賞2025」を受賞した文芸評論家・三宅香帆さんによる書評番組『Page Turners』。
三宅さんとCROSS DIGのMC・竹下隆一郎が収録までに読んだ本を「どっさり」スタジオに持ち寄って、自由闊達にブックレビューを展開します。
今回のテーマはズバリ、「自分を高めてくれる」本！
特別ゲストは元ゴールドマン・サックスの投資家でラジオパーソナリティーの田中渓さん。
毎朝午前3:45に起床、起きてすぐに25キロ走る…自己節制の究極形のような生活に三宅さん＆竹下が驚きを隠せない一方、田中さんの口から出たのは「１日たりともヨシッ！と思って起きたことはないです…」との意外な言葉。
しぼみがちな「やる気」を膨らませ、自分を高めてくれる…３人にとってのそんな本とは？
古代ローマの皇帝からアニメの巨匠、シビアなビジネスの世界を切り開いてきた経営者の著作まで。
起きるのがツラい朝でも、読めば必ずお布団から出られる「自分を高めてくれる」本。
珠玉の１０冊をご紹介します！
★公開収録のお知らせ★
3月14日開催の公開収録について、たくさんのご応募を頂きありがとうございました！
厳正な抽選を行い、その様子を動画で公開しました。
結果につきましては、応募して下さった皆様にメールをお送りしました。
大変お手数ですが、ご確認をよろしくお願いいたします。
00:00 番組スタート ゲストは投資家の田中渓さんです！
00:41 「億までの人 億からの人」田中さんの１日のスケジュール
02:55 超絶お金持ちたちは、“朝型”が多い
06:24 驚きの生活を実現する「習慣化」メソッド
08:13 大切なのは「間違うけど速い」or「遅いけど正しい」？
10:57 大切なのは「急ぎだけど大事じゃない」or「大事だけど急ぎじゃない」？
13:27 田中さんが高まる本は 使い方次第で超危険な本？
15:50 三宅さんが高まる本は あの巨匠の仕事録
17:44 田中さんが高まる本は 小説家のエッセイ
20:24 竹下が高まる本は 結構な“トンチキ本”？
21:16 竹下熱弁の「メール術」に…三宅＆田中が「？」
22:52 はるか昔のローマ帝国、皇帝陛下のブルース
24:18 田中さんだって、朝起きるときはウジウジしてる
25:25 大事なことはすべて教えた あとは自分で明かりを灯せ
26:28 超一流の投資家が、小説について思うこと
28:47 時代の転換点であがいた、夏目漱石のブルース
32:33 そもそも、憂鬱じゃなければ〇〇じゃない
35:13 田中渓さん、ラジオもやってます！Stay Tune！
◆三宅さんと竹下が読んだ本の全リスト（全エピソード分、再読含む）◆
https://docs.google.com/document/d/1X83HyGtnX_1WBWzv9lK_wDdZUQNGfi8ab4465dRTopQ/edit?tab=t.xmh3dwx31pqt
◆これまでの動画はこちら◆
https://docs.google.com/document/d/1X83HyGtnX_1WBWzv9lK_wDdZUQNGfi8ab4465dRTopQ/edit?tab=t.wv6cj8vajal6
◆出演◆
▼三宅香帆
文芸評論家。1994年高知県生まれ。京都市立芸術大学非常勤講師。京都大学人間・環境学研究科博士後期課程中退。リクルート社を経て独立。主に文芸評論、社会批評などの分野で幅広く活動。著書『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』で「新書大賞2025」を受賞。
Youtubeチャンネル： / @kahomiyake
▼竹下隆一郎
朝日新聞を退社後、2016年から2021年6月までハフポスト日本版編集長。2021年8月にビジネス映像メディアPIVOTの創業メンバーに。2024年11月よりTBSテレビ特任執行役員、「TBS CROSS DIG with Bloomberg」のチーフコンテンツオフィサーを務める。
Ｘ（旧ツイッター）： @ryuichirot
メール：takeshita.ryuichiro@tbs.co.jp
◆映像編集・特別協力◆
武石駿之介
◆収録日◆
2026年1月22日
▼TBS CROSS DIG with Bloomberg
https://newsdig.tbs.co.jp/list/withbloomberg
▼公式Xアカウント
https://x.com/tbs_bloomberg
#tbs #crossdig #tcdb
22件のコメント
もうサムネから神回ってわかるんだよな
面白い回だった！
ありがとうございます🍀
田中さん、すごい人なのにとても控えめな感じが良いですね(*´ω｀*)
こんな夢のようなコラボがあるなんて、、😭✨
ありがとうございます🙏
田中渓さんの本も以前読ませていただきました！
西加奈子さんのエッセイも読んでみます！！
今回の「金融系の人が見てる世界と西さんが描く世界って違いますか？」や前の動画で三宅さんに「なんで批評が大事なんですか」など、聞く内容とタイミングの素晴らしさに竹下さんのインタビュワーとしての手腕を感じています。相手の方が伝えたいであろうことを聞いてらっしゃる上に、視聴者が「へ〜！」と気付けるチャンスを与えてくれてるのかなぁと。竹下さんの質問に「ズバーン！」という効果音が聞こえて心地良い瞬間があります。日頃の学びとセンスがものをいうのでしょうか。
私は教員なのですが、授業の中でも生徒とそういう心地良いやりとりができるようになりたいな、と思います。今回もありがとうございました！
三宅さん天才だな。選んでくる本が見事。田中さんとストア派皇帝を並べる、どうしたらそんな技が自然に繰り出せるのだろう。
3:45起床は老人なんよ
10キロすら走ると途中で飽きるのに…
三人が楽しそうにお話しされているのを見て、私も楽しく拝見しました。田中さん目当てで見始めましたが、皆さんとても魅力的な方達だなと思いましたᵔ-ᵔ
読書好きの人同士は、仕事などのジャンルが違っても本の話題になると共鳴しますよね！今回もとても楽しかったです！
好きな田中渓さんが、好きな番組に出てて嬉しかったです。とても有意義な時間でした。ありがとうございました。
早起きをして自分のために使う時間があるなんてなんと羨ましい…
仕事を持つ主婦としては3時に起きて部活の息子達、5時に家を出るドライバーの主人の為にお弁当作りをし、6時に家をでて職場に通勤していた頃を思い出し、途中で、映像を停止してしまいました。
今でこそ本を読む時間ができて、竹下さん三宅さんのほんの紹介を楽しみに見ていたのですが、今回は最後迄見れませんでした😢
自分の心の狭さに(T_T)
9:30 わしは3番じゃな。だから契約切られたんかのぅ
田中さん選書も喋りもすごくバランス感覚がいい、流石やなぁ〜
エビデンスレベル6…ですよね？
再現性は乏しそうですが、話のネタとしては面白そう！
でも嘘やったやん
14:03 田中渓さんのイントネーションから『原典』ではなく『原点』なのではないでしょうか。
仕事きつくて憂鬱だし辞めたいなと思っていたので、本気でやってるんだと言ってくれた竹下さんの言葉が響きました。燃え尽きない程度に、本が読めなくならない程度にやっていきます🤏
田中さんの発言でエッセイの見方が変わりました！！！同じものをいろんな目で見るきっかけになるんですね😮❤
田中さんってあまりに自分(ワーママ•時短中)と違いすぎて正直遠ざけてた部分ありましたが、仕事への考え方など大変勉強になりました！
僭越ながらテーマ要望で、子育て中の疲れを活字で癒してる勢向けのゲスト&本紹介も見てみたいです。同じ立場の方の選書気になります🙋♀️(今回出てきた西さんのエッセイも早速読みたいと思います！)ぜひよろしくお願いします！！
24:51
脳筋でええんや…
推ししかいない😂🩷幸せ〜
何度もみさせていただきます✨✨
「稼げる」ことは紛れもない事実として、それを「高まる」というすごく無批判な表現ではしゃぐのは、少なくともこのチャンネルではあんまりしてほしくなかったなー
事実ベースで語るだけなら思う存分やってくれたらいいと思うけれど