【1週間検証】逆・冨永愛ストレッチ #姿勢改善 #猫背 #巻き肩 #美姿勢

＼美姿勢を手に入れる産後ママ／
つっちです✨

このガチガチな巻き肩、猫背をどうにかしたい！

整体師さんがおすすめの
レベル1に引き下げたバージョンで1週間検証してみたら効果があったんよ😊

じゃけ、今度は逆冨永愛ストレッチと言われてるバズストレッチを1週間検証してみる❣️

前よりしっかり肩甲骨が動いとる感じがするよ🤣✨

ガチ猫背勢でも変化あるのか気になったら
フォローして見守っててね✨

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▷159cm

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#姿勢改善#猫背#美姿勢#骨盤矯正#産後ママ