【なるほどッ！】冷蔵庫の掃除 年末が“最適” 周りの掃除も大事…節電にも

【なるほどッ！】冷蔵庫の掃除 年末が“最適” 周りの掃除も大事…節電にも

ニュースの気になる情報をお伝えするなるほどのコーナーです。今日のテーマは なるほど。 冷蔵庫の掃除年末が最適ということですが素もお掃除してますか? ちょっとずつ始めてます。 あ、具体的には。具体的には。[笑い] こないだね風が強かったんでカレ屋が家のガレージの方に入ってきていたのでそれを掃除しました。 [音楽] はい。ああ、なるほど。 それはもうあくまで通常の掃除ではなく大掃除という位置付けで [笑い] すいませんでした。とんでもないことでございますね。今日はね、大掃除の話題をお伝えしようかなと思ってるんですけれども、その中でもなんで今が冷蔵庫の掃除に最適なのかって話なんですよ。というのも冬は気温が低いですよね。掃除する時って一旦中の食材を出しません? あ、確かに これ食材を冷蔵庫から出しても外の気温が低いんで食材が痛みにくいということ。 [音楽] さらにもう1 つ、年末は規制や旅行であの家を開ける方が多いということで、じゃ、冷蔵庫の中身ちょっと少なくしようかなっていうね、そんな気持ちになる方もいるということで、今がチャンスなんですね。え、町の皆さんは冷蔵庫のお掃除してるんでしょうか?年末の冷蔵庫事場聞いてきました。 [音楽] さすがに野菜ボックスとか ちょっとちゃんと全部どけてやろうかなと。 てね。なんで今あんまり買い舐めないで減らしつつあ、 結構黒ずみとか 食べ物のパスとか野菜のこう下手とか落ちてたりするのでそういうものこう細かく掃除したりとかしますね。 あ、結構日がやっぱり過ぎてるのとかがあったりとかして ついついあの安心しちゃうの冷凍しちゃう。はもったいないよね。 斎藤さんは冷蔵庫の掃除どうしてます? いや、もう普通に拭いてますね。あの醤油とかメとかが [音楽] ちょっとこぼれてたりするじゃないですか。 そうなのよ。 あれが本当にこびりついちゃってます [音楽] ね。ライとかね。そう。 もうね、あるあるなんですけども。じゃあ冷蔵庫の掃除って山崎さんどうしてます?具体的にどうやってやってる?でもどけてちょっと濡らした付近で拭いてとか それぐらいですね。 それ物は一気にどけちゃうってこと? ま、元々1 人暮らしでそこまでも物のがないのでちょっとキッチンにどけてぐらいですね。 はい。あ、なるほどね。 やっぱり正しい冷蔵庫の掃除の仕方って皆さんあんまり イメージないですね。知らないと思うんですけれども年末の冷蔵庫のお掃除こに注意して行えばいいのか。電気代がお得になる方法もあるということなんでね、ご紹介していきましょう。 冷蔵庫の掃除や収納にお詳しい料理研究家の島本美ゆさん。 そして冷蔵庫 収納研究家の福田和さんにお話聞きました。冷蔵庫の掃除にね、コツがあるってんですね。それがこちらです。 なるほど。 棚ごに掃除っていうことなんですよ。これどういうことかって言うと、冷蔵庫ってこれ棚をね、取り出したりとかここガさって取れたり しません? します。しますね。 そう、だから中のものを全部一旦出してから拭くんじゃなくて掃除もう棚ごとここだけまず出して棚戻す。あ だ、その間は冷蔵庫閉めておくことができると。 そうか。そうか。 いうことなんですね。だからコンセントを抜いて中身を全部出す必要もないということですし、冷蔵庫のドアを、ま、棚ごと出しちゃえばその間閉めておけるので、 ま、あの食材を外に出しておく時間も最低限で済む、ま、消映にもなるということなんですね。 で、この、ま、トレーヤー、ポケットね、特にここにもうちなんかも牛乳とかこぼしちゃってんですよ、子供がね。これ、ま、出したりするんですが、その時に洗剤ではなくてぬる眉ゆで洗うといいそうなんですね。やっぱり食べ物をね、置くところですから、ぬる舞いのが安心度が高いよねということなんですって。さあ、他に普段はね、あんまり意識しないけれども結構汚れているっていうところがあるんですが、その竹口さん、冷蔵庫の中でどこだと思います。 です。 冷蔵庫の あの奥の方とか はい。 その角段奥の方とかあとはあの角 角のことほらな何て言うんでしたっけ?冷蔵庫のほらこのこの角のことよなんて言うんですか? [笑い] てんですか? あ え斎藤さん パッキン パッキンパッキンじゃない?パン [笑い] パッキンパッキンってなんかこういう感じになっちゃう。 はい。正解です。こちらパッキンの部分な んですね。いわゆる、ま、ゴム上にね、 なってる部分ですけれども、これが、ま、 冷蔵庫をこう密閉する役割を果たしてるん ですが、パッキンの間よく見てみますとね 、野菜のカスとか液とかあの黒カがね、え 、潜んでることもあるわけなんですよ。 で、この汚れを放置しますとが劣化する、劣化をすると隙間ができちゃって、で、ま、そのレキが漏れたりすることで冷蔵効率が悪くなって電気代が結果的に上がってしまうこともあるということなんですよね。はい。野川さん、じゃあこういったところどうやって掃除してます? え、パッキンってあれ外れたりするんですか?私ちょっとやったことなくせんのかな?外れないものもあるかもしれませんね。は い。え、ウニってこう取り ちょっとめくってね。 めくって。 うん。 そう、掃除。に拭いてん。 あの付近濡れ付キで拭くとかですか? 島本さんがおすすめの方法があるんですけども 歯ブラシ ああ、 歯ブラシの毛を半分に切る。 ええ、 歯ブラシこうなってるじゃないですか。 これを半分に切る。 短くするってことですか? そう。毛をね。で、擦すり洗いするとこれ綺麗になる。短くすると毛が硬くなりません?タしのようになっていうんで強度が上がると。 ええ。 ほら、鈴さん掃除したくなってきたでしょ。 [笑い] 今すぐやりたい。やったことないです。罰ッキの掃除。 もうね、今日目が輝えてますよ。スタ [笑い] その手があったか。 そうなんですよね。ま、こうやってね、来ないよ。掃除したら次はね、収納ですよ。どう収納するかなんですが。斎藤さん冷蔵庫の収納でなんかこだわってることとか決めてることあります? [音楽] いや、ま、卵がこうね、ドアのところにあったり、醤油とかこう調味料が、ま、ドアのとこにあったりと、 あとは適当ですね。 あ、適当になっちゃう。もう使うものは手元にあったり。 そうですね。 ね、あの大手家電の調査では食材を収納する低位置を決めていないことで買ったはずの食材あれ?あれどこ行っちゃった?見失った経験ある人なんとこちら 55.6% もらいるということでね、なんだったらもう冷凍庫で、え、これ保存したのかわからないかね。もう化石のようになってしまった。食材さん、どうしたんですか? あります。なんか真っ白になっちゃって何てるから [笑い] 怖いからやめて 本当にね。みたいなね。 で、あの物価の今ですね、食材を無駄にしないためにも効率のいい収納方法を見ていこうと思います。え、島本さんによりますと収納の原則があるんです。それが見える、まとめる、取り出しやすいということで、ま、 1 目で冷蔵庫の中身が把握できるようにすることで、これだから買わい。これがなくなったから買いに行こう。ま、無駄な買い物を減らして約にも繋がるということなんですね。 さらに 収納にもね、ポイントがあるそうなんですが、冷蔵と冷凍質それぞれ接電するのに理想の収納量があるんですよ。 つまり全体を100ま、じゃあ全体を10 とするとどれぐらいのものを入れると理想なのかっていうことなんですが。川さん冷蔵室何割ぐらいが 理想だと思います? 8 とかですか? なんで8割? ま、ちょっとあのスペースを開けておいた方が、ま、レキがこう循環っていうか はい。あ、なるほど。 冷たさが保たれるのかなっていうドタ多感です。 ほほほ。はい。 じゃあ、冷凍質の理想は山崎さん、どれぐらいだと思います? 冷凍室多くていいイメージがあるので うん。はい。 え、9割。 なるほど。なんで多くていいイメージがあるんですか? あの、それぞれが氷の役割というか、周りを冷やす役割になるので 多くていいイメージがあったんですが、 ま、少なかったらどうしようと思ってます。じゃあ、もう答えを鈴さんお願いします。 山崎さん、いい戦行ってます。 いい戦行ってます。ですね。[笑い] いい戦。 はい。 冷凍室 はい。 95%。95%はあ、そして冷蔵が 6 割。 ああ、6 割。それなんでこんなに少ないんですか? レキがもっと通った方がいいんじゃないかと。 正解はね、こちらです。 なるほど。 冷蔵室が7 割以下。まさにレキが通った方がいいね。 ま、では、あの、冷凍が 7割以上以上 でもね、あの、お2 人が言ってることも正解で、それぞれのものが冷足し合うので、冷凍質は、ま、行ってみれば物のが多い方が良くて冷蔵はレキを通すためにもそこまでパンパンにしない方がいいということで冷蔵 7割冷凍質は7 割以上。もう皆さんね、是非のエブリーね、終わったらね、こうちょっとね、あの、確認していただきたいと思いますね。 え、これ7 割以上ってことにしてもいいんですか? パンパンにしても大丈夫ですよ。 冷凍室に関まね、温度設定もチェックして欲しいんですよ。夏場は今日にしてる方多いと思うんですが、冬場はもう中や弱でも構わない。外が涼しいんです。これ電気代の節約にもなります。なかなかね、あの、調整していると少ないかもしれませんで、そこね、見直してみるのもいいかもしれません。さらにですね、注意していただきたいのはこれ冷蔵庫の中だけじゃありません。冷蔵庫の周りの掃除も必要なんですね。 え、大手家電によりますと、このプラグの部分、ここに埃りが溜まった状態で放置してますと、火災や電の原因になる可能性があるということで、年に 1 度は掃除をした方がいいということなんですね。斎藤さん、掃除してます? [音楽] いや、できてないですね。掃除機ってこうちょっとこうくぼんとこに入ってるじゃないですか。はい。 1 回出してなんかコンセント見ないといけないので [音楽] はい。 冷蔵庫がね、冷蔵庫。そう、そう。で、冷蔵庫ね、プラグがちょっと高いところにあったりもしますね。 はい。 で、そういうとね、ちょっとケアしていきたいんです。も、一旦掃除する時にはフラグを 1 回抜いてで、乾いた布、これ電気周りですから濡れた布じゃなくてね、乾いた布で拭き取るといいということで、接伝の観点からもね、冷蔵庫周りに埃りが溜まると裏などにある廃気から冷蔵庫の熱を逃す。これを妨げる原因になってしまうということで掃除をすることで、ま、電気のね、効率化接電にも繋がるということです。 [音楽] のでさ、鈴さん、冷蔵庫の掃除しますか?しませんか? これはもうすぐにします。 いや、すぐにしてください。本当にね、あの、歯ブラシのね、技なんか使っていただいてはい。冷蔵庫の掃除は今がおすすめです。今日は冷蔵庫の掃除のなるほどでした。 [笑い] あ。

「news every.」の森圭介キャスターが、ニュースの気になる情報をお伝えする「なるほどッ！」。16日のテーマは、「冷蔵庫の掃除　年末が“最適”」です。
（2025年12月16日放送「news every.」より）

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