【冨永愛が世界を魅了できる理由 それは姿勢の精度】 #モデル #モデルウォーキング #冨永愛 #美姿勢 #姿勢美人
富長が愛が世界を魅了する理由。まるまを 変えるだけであなたの印象も違える。まず 大客の気配すらない。次は胴体のしなやか な動き。左脇をコンパクトにして股関節で しっかり支えている多くの方はこの動きを すると膝に頼ってしまいがち。どんなに 大きく動いても支えは股関節だから動きが ぶれずに美しく見える。意外と難しい姿勢 でも膝に頼らず股関節でしっかり支える。 自然と足が細くなり膝も守れる。背骨のそ も美しい姿勢を作る鍵。どんな トレーニングしてるのって思いましたよね 。股関節にしっかり重心を乗せた理想の トレーニングでした。骨盤の向きも胴体の 柔軟性もどちらも欠かせない要素。1日 10分で姿勢の最適化。新しい姿勢強制。