富永愛さんのやせストレッチ検証

富永愛さんのやせストレッチ検証

さんの痩せストレッチで体は変わるのか? 私は100日後に尻になる看護学生。実は 私見えるとこだけ肉つくタイプで鍛えて なくてもごついのが悩み。体も硬くて 片こいもひどいからと富があさんがテレビ で紹介してた。このトレーニングやって みる。手を後ろで組んでぐるっと下向きに 肩を大きく回していくよ。健康コ回りを ほぐすと痩せ細胞が刺激されて代謝が 上がって痩せやすくなるんだって猫背や 巻き方にも聞きそう。5日間毎日やって どのくらい変化があるか検証します。 フォローして5日後の結果を楽しみにして ね。