8分後、足が軽くなる。股関節ストレッチ🔥 股関節がガチガチな人、集合！！ たった8分で体が“軽くなる”ストレッチ、やってみよう🔥 このストレッチは、股関節をしっかりほぐして ・姿勢がスッと整う✨ ・脚が動かしやすくなる💪 ・むくみもスッキリ！💨 無理せず、自分のペースでOK👌 #冨永愛 Entertainment エンタメ
3件のコメント
いつもありがとうございます
⑧はどの筋を伸ばしてるんですか？
見てます。もう少し体のラインがはっきりわかるとさらに為になります！