中川翔子、双子出産後に19キロ減！？想像を超える産後の変化がヤバい…
タレントで歌手の中川証子39が自身の SNSを通じて3後の体重変化と体調の 様子を報告し、ファンの間で大きな話題を 読んでいる。中川は今年双子を出産して おり、その際2人とも2600gを超えて いたと語り、母子に健康であることを明し た。出産からしばらく経ち、現在は妊娠前 から19km減ったと報告し、脅異的な 回復ぶりを見せている。SNSでは本当に 頑張った。双子ママとは思えない美しさと 小賛のコメントが相ついだ。中川は妊娠中 の体重増加についても正直に明かしており 、あの頃は体が重くて動くのも大変だった と振り返っている。出産直後は睡眠不足や 受入による体力消耗もあり、とにかく眠れ ない日々だったと語る。しかし徐々に体調 が回復し、今では少しずつ自分のペースを 取り戻していると前向きな姿勢を見せた。 中川は食事管理にも気を配り、無理な ダイエットではなく栄養バランスを重視し ていると強調した。看語のダイエットは 子供たちのためにも健康第1との思いから 無理なく続けているという。ファンからは しこたんの努力に感動双子いくじなのに すごすぎると励ましの声が多数寄せられた 。また中川は母になってから見える世界が 変わったと語り心境の変化についても触れ た。小さな命が笑うだけでどんな疲れも 吹き飛ぶと母としての喜びを率直に表現し た。双子の育児は2倍の大変さでも2倍の 幸せと笑顔で話している。出産後の体型 変化については正直今日を見るのが怖い 時期もあったとも明かした。それでも焦ら ずに自分を大切にしていこうとの思いで 乗り越えてきたという。現在は ウォーキングやストレッチなど軽い運動を 日家にしているとのこと。無理なく体を 動かすことで気持ちも明るくなれると語り 、前向きな生活を続けている。料理も得意 な中川は3後の食生活について手作り スープと野菜中心と紹介。栄養を取ら なきゃ母乳も出ないし、体も持たないと 実感を込めて話した。SNSでは度々育児 の様子を投稿し、ファンとの交流も続けて いる。毎日が新しい発見の連続としながら 子供たちの成長を楽しみにしているようだ 。一方で双子育くじは想像以上にハードと 本音も漏らしている。片方を寝かせると もう片方が起きると連日の奮闘ぶりも 明かした。それでも幸せな疲れと語り母と しての充実感を滲ませた。仕事復帰につい ては焦らずにタイミングを見ながらと慎重 な姿勢を見せている。ファンからは ゆっくりでいい健康第1で頑張ってと 温かいメッセージが寄せられた。中川は また応援の言葉が本当に励みと感謝の 気持ちを投稿している。かつてはアニメや ゲーム好きを高言し、しこたんの相性で 親しまれてきた中川。現在は母としての 新たな人生を歩みながらも変わらぬ笑顔で ファンに元気を届けている。今後も仕事と 育児を両立しながら新しい中川証拠の姿を 見せてくれそうだ。