雑談メイク☕️理想の姿/バレットジャーナル・手帳の中身紹介

雑談メイク☕️理想の姿/バレットジャーナル・手帳の中身紹介

おはようございます。ピノです。ちょっと季節感どうなっとんねんって思う人いるかもしんないけど、やぱね、質音が27°くらいでめっちゃね、キャミソウルが適音なの。今日はちょっと久しぶりにこの無印のBBを使おうかなと思ってます。で、下地はこれもうすぐ1年経っちゃうので使わないとと思って出してきました。バニラコなんだけどグリセリンが入ってます。水に溶けるタイプでピンク、白ピンク系のトンアップ下地味ですね。ちょ待って。その前に下味じゃなくて日焼け止め塗ります。そろそろホットだなと思って、ちょっと今日はホットのコーヒーを入れてきました。今日はね、雨なので夫が下の子をね、ウィック園に連れて行ってくれました。ちょっと部屋片付けないとな。なんか暗いね。て後ろ一応ソねちょっと明りを足してみたんだけど、今日雨だがやっぱちょっと部屋の中暗めですね。なんかちょっとさ、聞いて欲しい話があるんだけど、みんなさ、今私30、今年 33歳になる年なんだけど、皆さんは自分の理想の姿とかなりたい人物像みたいなもののってあったりしますか?もしそういうのがあったら教えて欲しいんだけど、教えて欲しいし、なんでそれが理想の姿なのかっていうのまで教えて欲しいけど、ちょっとももしよかったらコメントに書いてってください。結構うーんき、今生きてて生きててっていうか日常生活を送っててなんかやっぱ30代としての振る舞いみたいなものを求められてるような気がしてるのね。なんというか 20代前半とか10代の時みたいなこう好き勝ってしていいような振る舞いを求められてない。当たり前なんだけど。当たり前だよ。もちろんなんだけど。そう、求められてるような気がしているわけで、振る舞いもそうだし、自分の身につけているものもそうだし、大人としての振る舞いというか、大人として存在して欲しいというような振る舞いね。ま、会社とかだと特にそうなんだけどさ、それ以外でも、まあ、家でもそうだしさ、子供の母親としての振る舞いというか、保護者としての振る舞いみたいなものとかさ、ま、色々色々こう社会的な立ち位置としてそういうのって求められたりするわけじゃん。で、そうなった時になんか今の自分でいいのだろうかみたいな感じになっていて、ま、結構日本という国がそうさせているのかもしれない。この島国での個人としての存在というより、その集団の中の私みたいな集団の中での立ち位置みたいなのを求められるじゃん。多分日本って自分が良ければそれでいいってものじゃないじゃん。これ先塗ります。メリーソドだからなんかま、そういうのもあり、ちょっとよくわかんなくなってきての自分というものが。 NYX 待って。先にこっちも塗っちゃおうか。昨日もさ、久しぶりに昨日久しぶりに使ったらさすごいつや時間経過でちょっとつやっとするタイプ。だったんだってちょっと新たな発見というか何回か使ったことはあるはずなんだけどなんかやっぱしばらく使わないとね使用感忘れちゃいますね。ま、そういうのもあって、自分の自分が社会の中でどういう立ち位置にいたいかとか、ま、自分らしくその中でも自分らしく入れるにはどういう風に過ごす必要があるのかとか。え、ちょっと待ってさ、下地塗ってないよね。これ塗るとか言ってたよね。塗ってないよね。どうしよう。いっか。BBだしね。いいい、いいよね。ちょ、1回これで行ってみよう。間違えちゃった。話に夢中になってたらこういうことになっちゃうんだよね。なんかね、なりたい自分みたいなのがないなって最近思ってて、なんかこんな風になりたいとか、こういう生活を送りたいとかさ、他人からこう見られたいとかさ、そういうのがなんか最近マジでなさすぎるというか、向上心もなさすぎるというか、か、若い頃はさ、こういう大人になりたいみたいなのが結構強くなかったですか皆さん。例えば30代に入る前とかさ、こんな30代になりたいとかさ、こういう 30代ってかっこいいよなとかさ、あったと思うんだけど、今は今を生きるのに失しすぎて未来のことなんか考えられないっていう感じになってるけど、未来を見据えた上で今を過ごさないと、ま、無駄、無駄ってことはないけどさ、自分の振る舞いすら決められないというか、私自身がそういうタイプなのかもしれない。目標とか目的がないと今の過ごし方を決めかねてしまうというか、ま、今が楽しければいいじゃんってあんまり思えないタイプなんだよね。ちっちゃい頃からなんか未来をばっかりを心配してるタイプだった昔はちょっとあんまりね、腹が隠れるっていう感じではないんだけど、まあなんかちょっと若干ぼかしてくれてちょっとつやっとするって感じかな。ちょっとだけ重ね塗りしておきます。それでね、なりたい人物像っていうのをこないだちょっと考えてみてたわけ。あれ、こないだメモしたやつどっか行っちゃったな。で、私の中で一番大きくあるのがいろんなことを管理しきれてる人っていうのが私すごく憧れるの。例えば、ま、家っていうとこで言うとミニマリストとかなんていうかなんかね、無駄がないっていうのが理想っていうわけじゃなく、管理ができてるっていうのが理想なの。例えば、例えば潜在を切らした時に、あ、次もう買ってあるよとかでもこう洗剤のストックを買った時にあ、やべ、1ヶ月前に1個ストック買っといたんだった。ちょっと余分が1つあるなとかそういうのじゃないの。ストックがあり余ってるとかそういうのでもなく適切な量を適切な頻度でちゃんと回してるっていうなんていうかそういうのを管理しきれてるっていう言い方を私はしてるんだけどとかなんか日焼け止め新しいの1個買ったけどあ去年一応買っといたんだったみたいなこれ無駄になっちゃうかなとかなんかそういうのがすっごい嫌なのもやっとしちゃうのそのでそのモミやっとする感じがめちゃくちゃ苦手なの私とかさ、なんかこう今使ってないけど一応ここにありますけどちょっとそれがもう散すぎて手がつけられませんみたいなそういうのとかもうすごい苦手なの。そういうのがない状態の人間になりたい私はまけど子供がいるとその物も物も問題っていうのはすごくなんていうかさうん。そんななんか無駄の中に学びがあるみたいなのもあると思うからね。私の経験上。だからミニマリストになりたいってわけじゃないのけど、なんか、ま、家族のことは一旦置いとくとしても、私自身のことではそう管理しきれてる状態にしたいなっていうのがちょっとあったりとかしてさ、そうていうのがね、まず1個あるで、それはま、物とかそういうものもそうだし、体型とか健康とか体とかそういうところもそうだし仕事とかもそうだし、仕事の進め方とかね、とにかく管理したいんだよね。きっと私なんか昔からそういう感じではないはずなんだけど、なんか大人になるにつれてそういう風に思うようになってきた。うわあ、自分って本当ちゃんと管理できてないなって思う時のショックというかモヤモヤが大きすぎてそういう状態で痛くないっていうのが強いのかな。多分あでね、去年の末くらいにすごくモヤ、一番モヤモヤしてたのが自分の細かな予定とかタスクを管理しきれてないなって思ってたタイミングがあったのね。それが細かな予定っていうのが子供の予防摂取の予定とかさ、あとは例えば子供の保育園とかに提出しないといけない書類とかがあったとして、それをこう忘れちゃ、忘れちゃうみたいな頭から抜き落ちちゃってで結局ちょっと締め切り近くになって明日このえっと書類明日までがきれ期限なのでお願いしますって言われてあそうだった忘れてたみたいなのがめっちゃあってさ、なんかそういうこう締め切りに間に合わないとか何かやらなきゃいけないけど忘れてるみたいなことが多すぎてで手帳をね導入したの。バレットジャーナルをなんかその市販の手帳もちょっとこう自分に合うものを見つけるっていうのがすごく難しいなっていうことに気づいて自分で書いた方が早いなって思ったので自分でこうフォーマットを用意するってことにしたんだけどすっごいねそれが非常に合ってて合ってたし未来の管理もできるし今とか過去の記録も残せるっていうのでねすごくね良かったんですだから予定部分については結構クリアできた。で、あの、体作りっていうところについてもちょっと、ま、チャレンジっていうかお試しみたいな感じでやってたことがあって、自分のこの1年間を通して体作りをやりたい期間とかなんか自分の体のサイクルみたいな自分がちょっと把握できてる体のサイクルみたいなのとかを書き出して年間スケジュールを立てたの年の初めに。それがね、結構よ良かったし、なんていうか換球つけられた。例えばさ、ダイエットを始めるってなった時にいつまでこれやればいいんだろうみたいなのがあったりとか、こう腹筋始めたはいいもののこれって一生続けなきゃいけないんだよねとかさ。なんか終わりがないっていうのが1番しんどいじゃん、人間。なんかこう緩つけられたっていうのがすごい良くて。これね、あの、私が今使ってる手帳。川の手帳で、これ楽天かどっかで6000円くらいで多分皮と皮で考えたらめっちゃ安いと思う。1万円はすると思うから。例えばちょっと中身は見せらんないけど、これをあの、ま、月の予定なんか分かってるところには書いたりとか、例えば子供の運動会とかね、ま、分かってることは書いたいとか、あとこのtoトtodo リist月ごとに全部ペタペタ貼って最低限やんなきゃいけないことは先に書いとく。例えば家計簿、全月分の家計簿とかあのアルバスって子供の子供ってか家族の写真をね、毎月10枚ずつくらい注文してるんだけどあの印刷してもらえるようにそれの前月分の注文とか11月だったら11月の買い物リストを作るとか、ま、学童にいくら払うとかえっと子供のタンプレをこの月この月に考えて買っておくとか、用意しとくとか、ま、そういうこう決まりきったtodoってあるじゃん。それを書いたり、ま、追加であ、何月くらいにこれの予約取んなきゃいけないんだったとかそういうのがあったらその月分の紙に書いとくみたいな。これ10月なんだけど。で、私はこの月のマンスリーページに、あの、今月はこの動画作ろっかなみたいな感じでメモしたりとか。あとは1番私が必要なのは1週間のあのtodoリストが欲しいわけとか1 週間のtodoリストだけを書くページ日付をこの週のことっていうのを書いて本当にちょっとあんま見せらんないけどこうやって普通にちょンって書いてこれをやるちょんって書いてこれやるってやってやったらバッテつけてくっていうtodo ページと週のtodoページとあと1ヶ月の振り返りページを2ページ分感じでつけて大体家族、仕事YouTube体メンタルその他っていう6つの項目を先にこうやって書き入れてちょんちょちょんちょんちょんちょんちょんって書いてそこに過剰書きで記録を書いてく。で、さっき言ってた体のところで言うと体のページを作ってて感じで12345689 って月を書いて名前とかついてないよね。名前とかついてないと思うんだけど、3月は卒演式、4月入学式とか5月気温20°以上ダイエットスタートしたい。6月肌店季節が始まるって書いてあって、気温25°以上食欲痩せやすいとかあとはま、ここは何の期間にしようとか維持期間 1月2月は、あ、1月は維持期間2月が原料期間2月なぜか毎年太る月気にしすぎないと気にしろとか6月からは筋筋肉期間とかどこを重点的にあの鍛えたいかとかで結局まこういう風に先にこうやって書いたけど結局どうだったかっていうのをピンクでちょっとこう追しててこの期間は結局めちゃくちゃ食欲が落ちてて落ちてたけど体重は別に落ちなかったとかでもなんか昨日とかも夫になんかお腹めっちゃ痩せてないみたいに言われて。私さ、足とかにはあんまりお肉つきづらいんだけど、お腹マジめっちゃぽっこりすんのね。でもそれも去年の末くらいにお腹が出てるのって筋力の問題とかじゃなくて姿勢の問題かもしんないと思ってその姿勢によって凝り固まりやすい筋肉を重点的にストレッチするようになったら本当になんか姿勢がすってする。なんか今までこうやってんのがこうやってこうやって丸めてお腹に力が入んない状態にすんのが一番楽だからこうやって丸めちゃってそうするとお腹がポコンって出るんだけどなんか腹筋をいくら鍛えてもポコンって出る状況だったの去年の末とかで気づいたわけ。これは筋力とかの問題じゃなくて姿勢が良くなくてお腹に力が入ってない状態なんじゃないかって気づいてその姿勢を改善するためにその凝り固まっていうところをストレッチして伸ばすっていう風にするようにしたらお腹のぽっこりが改善してお腹にちょっと力を入れられる入れて生活ができるようになったっていうのがあったりとかしてなんかこうただ鍛えりゃいいってもんじゃないんだなっていうのが分かってきたりとかしてなんか色々こう記録をつけながら自分なりに分析してっていうのがちょっとこう身を結んできていてこうダイエットダイエットって思わなくても割とこう健康的だなって自分で思える体を維持できるようになってきたかもっていうのがこの1年のハイライト結こ自分的になんだっけ?56月の2ヶ月はめっちゃ腹筋頑張ってあの富腹筋っていうねなんか SNSである日流れてきたやつがあってうわめっちゃこれきつそうじゃんと思ってやってみたらめっちゃきつかったのでそれを1日50回っていうのを絶対毎日やるっていうのを2ヶ月やったらなんか明らかにこう体のラインが変わってきたというかおもう引っ込んだは引っ込んだけどなんというか引き締まってきたかなと思う。ちょっと今これヨガパンツ入ってんだけど全然出てなくない?こっこりしてないの?これ普通に今力も何も入れてない状態なんだけど引っ込んでるよね。去年末とか本当に何もしてないと本当ここポコンってポコンって今朝ごはもさ食べた後だからポコンって出てたんだけど出てないのでこうやってやった時にもここさプチュンって乗っちゃってたんだけどまちょっとの乗ってるっちゃってけどなんか私の中では全然許容範囲というかなんかなんか明らかに体が変わったなって自分で感じられる年になったわけ私がめっちゃ嬉しくてなんか本当3年前くらいから夏場まめっちゃ暑いからお腹出して歩きたいっていう目標があったんだけどそんな目標どうなんだよって思うかもしんないけどねだってお腹出したいよって思ってたの実はで今年はさっちょっとのこんくらいの隙間だけどお腹見せて歩けた。それがすごく嬉しかったの自分の中で。で、街中を見回すと別お腹出てても構やしないってことでお腹出してる人って意外とたくさんいるなっていうのは気づいた。自分がお腹出してみてでなんかああ可愛いな。お腹乗っててって思うちゃんってしての可愛いよね。そうでも私的には管理ができてる人っていうのがすごく憧れるから、お腹乗っててポチンって乗っててお腹出してる人も普通にめっちゃ可愛いんだけど、そのポちゃポチしてるとこも可愛いんだけども自分的にはすごくこう筋肉のラインが見える。例えばこうなんかこう力をさ、ふンって入れた時にこの筋この筋にキュンってくるわけ。こうなんか管理がここに出てるというか分かる?その人の日々の管理がここに出てるって思うわけで、なんかすごいね。50 代くらいのマダムがこう道端歩いててね。で、その人がま、ちょっと膝下竹のジャージみたいなのを履いてるマダムがいたので、なんかあんまさ、足出してるマダムっていないからこうふって目がいったのね。の肌が出てるところにさ、歩いてる時にもうふハぎの筋肉がムキムキなの。なんだろうね。多分テニスとかかな。何の競技かわかんないけど、多分その競技の帰りのジャージ姿なんだと思うんだけど、もうふハぎはむき向きのマダムがいてうわあってなって管理が出てるっていうめっちゃキュンとしたその瞬間。ま、つまり筋肉が好きってことなんだけど。でもさ、やっぱ筋肉ってさ、日々のね、何十分、ま、毎日やってるとかやってないとかわかんないけど、ま、筋肉、筋力トレーニングとあとトレーニングだけでなく食事とかさ、ま、生活習慣とかさ、そういうのもそれで体付きに出るじゃん。で、そういうそのなんていうか、体にで、出る生活習慣っていうのもなんかすごくあるよなって思って。だからちょっとムキムキの人が好きっていうのはあるんだけど、そういう見た目ていうか、体付きで言うとそういう人になりたいし、あと体の痛いところがない人になりたい。痛いところがあるって、例えば腰が痛いとか、まあ、多分さ、元々の体の構造とか骨格とか筋肉のつけ方とかあると思うんだけどさ、例えばあんまり運動ができてなくって、こう毎日同じ姿勢でずっといるから腰が痛いんだよとかあるじゃん。か私ね、元々こう石中即腕症ですごくこう背骨が変な風に曲がってるからすごいね、背中とか腰が痛くなりやすいのね。でもなんかこう腹筋とか背中とかの筋肉とかを鍛えるとやっぱもうめっちゃ腰痛いっていう状態ではなくなるからやっぱりこう必要な筋肉が足りてないとかやっぱそういうのをま骨格があれだったとしてもそういうのあると思ね私はだから自分自身で言うと腰とか背中とかあと首とかね首とか肩が一番私痛みが出やすいんだけど、ま、それはね、枕が合ってる、合ってないとかもあるんだけどさ、そういうのもない状態に管理したいっていうのがある。そのなんか不具合があるとかモヤモヤした情報状態っていうのをそのままにしておくのがめっちゃ苦手かも。私ちょっと感覚下花瓶みたいなのがあるからかもしれない。自分のチクチクしてるとか痛みが感じるとかモヤモヤしてるとかそういうのをそのままにしてられない私だからそういうその深快感を感じないっていうことで管理して管理ができてるっていう状態にしたいんだと思う。だからそういう管理ができてる大人になれるように頑張る。で、ようやくその自分の体のリズムがちょっとつめてきているので、それをまた無にキすようなことしたくない。毎回空になると、空き冬になって長袖でとか着始めると体が隠れるからなんかまあいいかみたいな気分になり始めちゃうんだよね。なんか結構夏場は暑くて食欲自体がちょっと落ちるじゃん。だからだしこうか体が見えてるからちょっと太ったなとか分かりやすいけどこう台無しにしたくないね。このからの1年間はこの1 年間でようやく体のLINEを変えLINEを変えるっていうかちょっとこう自分の中でマな状態にできたからそれを維持するかもしくはもっといい状態にできるようにしたいっていうのがある。皆さんはちょっと自分が目指す人物像とかロレロールモデルにしてる人とかっていますか?私はね、ロールモデルとかはいないな、正直。父も母だけど、それに習いたいとかは正直思わない。自由な人たちなので私の父と。え、結構可愛いじゃん。こいつがさ、いっつも風気を満たしてくんのよ。ていうか、この下のやつがこっちに行ってるからあれなのかな。こっちはさ、みんなちょピュって跳ねてんの。こないだね、髪切ってきてだいぶね、すっきりはしたんだけど、やっぱこの跳ねる時期だからさ、今住んじゃった方が楽ではある。そう。あと管理したいところとしては顎だね。こ、20顎。私さ、元々顎があんま出てないからさ、ここに肉がさ、溜まりやすい。っていうのがあって、ちょっとなんか美容術したいなって思ってる。こピタンって視点の方がいいじゃん。でね、ちょ、さっきの話に戻るんだけど、今1番私が管理できてないなって思うのがクローゼットなんですよ。クローゼットイブニングサンド。これじゃないな。こっちかな?トースティーパンツシスターアのキラキラをちょっとなんか今日ちょっと光がないので強制的に目元を少し光らせたい。クローゼットがさ、なんか30代に入って本当に何着たらいいかよくわかんなくなってて、一旦子供を産んだことでほっこりお母さんモードになった時があったの。私が本当に理念かコットンの服しか着ないみたいな本当にそういう事件があってで去年昨年くらいにやっぱこの誇りお母さん路線はあの私の顔タイプにはあんまり合ってないなって思ってなんかこう格好と自分の顔がちグハグに見えちゃう感じちょっと顔は私どちらかというとはっきりしてるタイプかなって自分で思うんだけどなんか洋服が結構ぼんやりして顔だけなんか浮いてるみたいな感じになって気少もちょっとさ、濃めにしちゃうことが私多いからってのもあると思うんだけどだからさとやっぱ雰囲気は合わせたいっていうのもそうだしほっこりお母さん系だとちょっと自分の気分が上がんないっていうのもあってちょっとその路線はやめようってなったのね。ま、着やすいんだけど。ほっこり、ほっこり、お母さん路線は。で、ちょっとモードっぽい感じを経由したんだけど、モードすぎる服もちょっと合わないのな。なんだろう?私のこの顔のパーツなのかな。なんかきつすぎるとか、ま、物トンは着やすい。なんか黒と白みたいなパキッとした色味が分れてるやつの方が私の顔には似合いやすいなとは思うんだけど、なんというか黒一色でこうすごいものすごいダークな印象の洋服で揃えるとなんか重苦しい気持ちになってきちゃう。っていうのがまず経油に2つ目経由したとこね。次にポップな色を身につけるとめっちゃ気分上がるなって気づいて結構原色に近いような黄色とか鮮やかな赤とか真っさとかっていうのを1つ持つようにしたりとかしてたんだけどなんかそれも色選びをちょっと間違えるとなんだろうなんかちょっとしっくり来ないとかうんていうかなんなんかこれは絶対違うなみたいな。しっくり来てない状態。なんか気持ち的には上がるんだけど持ってるとでもなんか私の雰囲気にバチコンとはまってるかと言うとそうでもないなあみたいな。多分色選びとかもしかしたら流行の色じゃないからちょっと古臭く見えたりしたりするのかもしれない。わかんないけどねとかそういうちょっとこの2、3年でこうぐるぐるぐるぐる迷子になってるうちにもういろんな洋服でパンパンに膨れ上がってんのよ。クローゼットの中がね。だから今一度自分の目指すスタイルとか好きなテイストとかをもっとちゃんと突き進めて考えてで、ワードローブをこう育てていきたいっていう気持ちがある。パンパンになってぎゅになってるのにあんまり着る服がないっていう状態をで、ちょっと私的にあの買う洋服の分量を間違えてるというか、この全体を1週間を10割だと考えると出社が1割遊びに行くのが本当に0.5割くらい月1くらいだから遊びに行くのなんてなのに買う洋服はちょっと気持ちが踊るような奇抜でちょっと華やかな洋服ばっかり買っちゃうわけ。遊びに行く洋服はたくさんあるのに普段着が全然ないみたいな状態になっちゃって、もう少しその華やかさを落として普段着にも着用できるような少し華やかめな服っていうか、だから普段着をちょっと格上げしたいっていう気持ちもあ、ある。それをね、ちょっとちょっと私の中の結構課題なのだから来年はそれを1年間通してそのワードローブを育てるっていうのをちょっとやりたい。ちょっと手帳を活用しながらね、ワードローブの作り方をちょっと考えます。もし何か分かったことがあったらまた動画で発表します。費用の時間が近づいてますので洋服を着て洋服を着てとか言って準備しないとね。もう今日から10月秋に入ってますよ。こんなキャミソウル1枚で言うのもなんですが。パパのリップクリームを塗ってるんだけどちょっとクロス。目元はちょっとね式色彩があんまない感じにしてるのでこんなまんまでいいんだけどね。ちょっと可愛い。可愛いっちゃ。可愛いんだけど。ちょ、これ上から重ねようかな。ちょっと茶色。うん。ちょっとこれも4年前くらいにユニクロで買ったちっちゃいドットのブラウスなんだけどさ、着心地めっちゃ良くて生地が傷んでる感じとか乱れてきてる感じも全くなくって 4年目も来ちゃってますね。何年記念って話で黒の色違いもあるんだけどこういうさ、まだ全然使えるなっていう洋服もどんどんどんどん溜まってきちゃってるわけ。絶対着きないなっていう服はもう処分するけど。そうよね。もうなんかわかんない。どうしたらいいのか。なんか色々私の悩みを聞いてくれてありがとうございました。それではさよなら。

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