田中みな実様おすすめのサプリなのに…#腸活 #美容 #疲労回復 #自律神経 #subscribe #shortvideo #shorts #short
田中南様おすすめのサプリメント。これで私も田中南よ。てサプリ飲んでたのに。あ、ある。全然治んないんですけど。 それサプリのせいじゃなくてうちらが気づいて欲しくて出してるサインなんですけど。 じゃあ何のせいなんですか?どんな栄養成分も最終的には超が吸収するんだけど、蝶が仕事負担でオーバーヒートしてたりそりそも感じてたりすると美容セブも吸収しにくくなっちゃうんだよ。え、困るよ。これめっちゃ高かったんだよ。 こんなことをやってたら超は オーバーヒートしやすいんだけど、例えば 朝は用事があるギリギリまで寝て朝ご飯 食べないのが当たり前になってたり、お昼 はパンとコーヒーでとりあえず口の中に 何か入れるけど、2時過ぎには眠けで フラフラになってたり、夜仕事から帰っ たら疲れ果ててご飯を食べる食欲はない けど、スナックとかコンビニスイーツを ご飯わりにしてみたり、まあしてないって 言ったらそになるかな。それだよ。腸の中 がボロボロだったらビタミンとミネラルが うまく使えないんだから。お花綺麗いにし てるところじゃないのよ。まずは腸が しっかり吸収できる体を作ろう。1日1回 はお味噌汁を飲むこと。ご飯は1日に2、 3回は食べること。あと何よりもビタミン とミネラルが美味食材を取ることがすごい 大事で、お野菜、キノコ、海装、果物を 食べる。これだけでも肌のターンオーバー が戻ったり、利用成分がたっぷり入ってる サプリも超が吸収できやすい形になって くるよ。ちなみにこれ全部田中南さんは やってます。プラスRは田中南さんは運動 もしてます。やることやってます。サプリ より先に蝶だったか。