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渡辺翔太絶対譲れない多忙な日々を送る 渡辺翔太特にバラエティ番組の収録には脳 がフリーズしている時があってあそこで あの突コみで来たなと反省しすぎてしまう こともあるそうです。スノーマンの美容 番長としても知られる彼にとって パフォーマンスの質は心身の コンディションに直結します。肌の調子は もちろんトークでの瞬発力を維持するため にもあることを徹底しているのだとかその 絶対に譲れないお手とはズバり睡眠です。 健康と美容のためはもちろん、単純に睡眠 不足だと仕事のパフォーマンスも落ちるの で、良いことは一切ないと断言。どんなに 忙しくても最低6時間は睡眠時間を確保 することを徹底しており、次の日の朝が 早い時は逆算して夜の7時や8時に寝る ことも営のだそうです。忙しいのに睡眠 時間をしっかり確保しているショッピー。 さすがプロ意識が高い。美容番長と言わ れる理由が分かりますし、だからこそ ステージでも最高のパフォーマンスを見せ てくれるんですね。夜7時に寝ちゃうこと があるっていうのもなんだか可愛くて応援 したくなります。
◆ナレーション by
VOICEVOX:青山龍星