ストレス発散のために食べてたら、太りすぎて外見がストレスになった話。#ダイエット #100日ダイエット
100kmまで太ったら体型がストレスに なった。73日後人級に痩せる舞です。 15年前受験に失敗して老人生活が スタート。将来への不安や孤独で食べる ことが唯一の楽しみになった。その後も あっという間に40km太って周りの目が 気になるように。久しぶりに会う友達や 家族や親戚にどう思われてるんだろう。心 の中でびっくりしているのかなって考える とうまく話せなくなった。傷つかないよう に、とりあえずニコニコして体型をネタに するようになった。あの頃から私の笑顔は 本当の笑顔じゃなかった。このままじゃ だめだ。ダイエットを始めて運動や食事を 少しずつ見直したら3kg痩せることが できた。ずっと自分には無理って思ってた けど少しだけ自信がついた。まだ理想の 自分には果てしなく遠いけど鏡や写真の 自分を心から笑えるようにしたい。未来の 笑顔を取り戻すために今日も私は頑張
6件のコメント
私も同じ…
私は55歳のおばちゃんですが頑張りたい
頑張れーー！
現状を打破して一歩踏み出した！
これは大きな一歩！
応援📣してます！
私はずっとデブでMAX75でしたが、結婚前に1年で15kg以上落として55kg以下になってムキムキになったのですが
その後出産で69まで戻りました!!
今5ヶ月で10kg減らして久々の50キロ代ですが、全然痩せた気しなくて普通に鬱です。
10kgなんて見た目そこまで変わらないですしね。普通にまだデブだし。
頑張ります
頑張っていらっしゃいますね！
私は目標迄あと16.9㎏
頑張ります
(*⌒▽⌒*)✨
私は若い頃1年で27キロ減らしました。若い頃なので、楽しい日々を過ごしました。ダイエットは、事を変えていかないと停滞していくので、停滞期我慢して、最後は13時以降食べなかったような、甘いもの食べたいときは午前に食べてました。身体に良い食べ方三食が、理想ですね
ダイエットファイト🎉