【話題】仲里依紗さんの激痛むくみケア
速攻でむくみ取りたい人。これやって 100日後ルセラチェオンになる女です。 むくみって全く気にしてなかったんだけど 、むみを放置してるとセロライトになる らしいです。そこで私の大好きな中り先生 がやってる足トレなんだけど、膝の裏から 足をセットして上半身を上下にバウンドし て足首までずらしていくだけ。前に手を ついてやってもオッケーです。初めてやる 人は本当に痛すぎるから要注意。実際に私 も超激痛でした。でもやってみたら めっちゃ足すっきりしました。
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