５７日目🔥冨永愛さん最強腹筋検証結果
とさんの復帰頑張ってどれだけ変わった? 結果発表日中の旦那が帰ってくるまでにし も変われたくてクロス付近30回カル クランチ20回ずつできるタイミングで 頑張った座の結果は1日目のウエストは 79cm日目のウエストは75cmなんと 6日で-4cmすごい体系の変化はこんな 感じ線が入ってきてる旦那からもSだって 言ってもらったよ普段ゆトレだからこの ガチ復帰を辛すぎた特に体力ランチは途中 でやめたくなるほどきつかった。期でお腹 に聞くのは分かったけど、正直毎日は無理 。だからまた限界はらしく。リルトレを 続けていくよ。みんなも一緒にできること 頑張っていこうね。