武井咲さん『家族で楽しめるのもラルフの魅力』お揃いにしたいアイテムは？｜VERY
ほった30代に入ってから気分の波に敏感 になってどう向き合えばいいのか戸惑って います。20代まで特技はと聞かれたら 体力と明るさですと答えてポジティブな イメージを自分で作り上げてきたものの実 は落ち込みやすい。30代になって20代 までの無敵感がないというか、この年代 ならではの悩みも出てきて、マリッジ ブルー妊娠できるかな?子供が生まれたと しても子供を幸せに育てられるのか、お金 はなど色々考えると不安になって気分が 落ち込んでしまってけれど今更落ち込み やすいと自分から言い出せなくて未だに心 の不調って弱差のように捉えられる風潮も あると感じていてもっと気軽に言えるよう になればいいのになって。石は2022年 の春頃にうつ病であることをSNSに投稿 したのですが、実は起業した2018年 からずっと心が張り詰めた状態でした。で も休んだらもう体調が戻らない気がして 気づかないふりをして仕事を続けていたん です。その頃体調を崩したことも重なり うつ病と診断され1年ほどネタきりのよう な生活をしていました。 ほった。それは大変でしたね。休むって私 もとっても怖いです。復帰した時に仕事が ないかもとか不安が先だって無理しちゃう 。石井ほったさんのいる芸能界もきっと そうですよね。一般的な会社員の方もそう じゃないかな。私の場合はスタートアップ でVCから出資してもらって常に相対評価 される環境で幼い頃から私は私とオンリー ワン戦略で生きてたので急に他との比較や 数字がついて回ってそれがプレッシャーに 休んでしまったら再起するのに時間が かかりそうだと心のどこかで分かっていた のもあって仕事を続けたんですけど結果 休まざるを得なくなりでも今思えば休んで よかった。今も定期的にメンタル クリニックには通っていて、今日もこの 取材の前に行ってきたところです。