【人生を確実に豊かにしてくれる】友達にして間違いない人の見抜き方

【人生を確実に豊かにしてくれる】友達にして間違いない人の見抜き方

こっち知りたいよね。どちらかっていうと ね、友達にして間違えない人ね。はい。 人間関係の質ってのはやっぱり幸福とか 健康を大きく左右するわけですね。じゃあ 絶対に後悔しない友達ってどんな人なの かって気になりますよね。これ紹介します 。ま、Dラボではそのね、あの人間関係の 身に方とかって結構紹介してるので、あの Dラボ見てる人はね、もう多分できるよう になってるだろうなと思うんですけれども 、ま、今回ね、ま、YouTubeとも 同時なんで、ま、復習も兼ねてやっていき たいと思います。はい。あの、研究では ですね、友情の質に影響する要因ってのが 結構明らかになってるんですよ。友達って ね、あの、数が多ければいいわけじゃなく て質が大事なんですよ。だから友達が2人 しかいなくても最高の友達が2人いるん だったらそれでオッケーみたいなはい。の がありまして、で、この質をね、やっぱり どうやって抜くのかって話が、え、今日の テーマになってきます。はい。でも大体の 人がこれ直感だけに頼ります。はい。直感 だけに頼るとこう自分を信じたのにれ たってことが起きるわけですよね。信じて たのにっていうのは相手を責める言葉で あるんですが、どちらかっていうと間違っ た人を信じてしまった自分を反省して次は 同じような人間に引っかからないように するってのが結構大事だったりとかする わけですよ。あの、厳しいこと言うとね。 はい。で、ここら辺もね、え、今日はやっ ていきたいと思います。はい。そうだから 、あの、心理学の事件を元にしまして信頼 できる友人を見抜くための方法ってのをね 、紹介していきます。で、こうするとね、 あのね、日常生活の中で本当に大事にする べき友達ってのは分かるんですよ。余計な 人との間に時間使っちゃうから不幸になる わけであって、そ自分が一緒にね、こう いるべき、あの、時間を使うべき相手って のを見くための方法が、え、今日の放送で 、え、分かるようになります。ぜひね、 やってみてください。え、ではやっていき ましょう。はい。ま、あの、さっき紹介し た内容の逆プランみたいなあの感じなん ですけど、一部ね。はい。1つ目これです 。はい。もうこれはもう絶対必要。はい。 絶対必要な内容ですね。はい。 あれ、止まった。 はい。あ、止まってなかった。はい。 大丈夫でした。はい。え、これです。成功 を一緒に喜んでくれるです。成功を一緒に 喜んでくれるですね。はい。あの、いい 友人ってのは、あの、そのあなたがの身に 起きた嬉しいことを自分のことのように 喜んでくれます。なんならこれだけで 分かるかも。うん。些細なこととか最近 あった面白いこととか良かったことを一緒 に喜ぶっていうのが結構重要なんですよね 。はい。これは何かって言うと、心理学だ と積極的系長と賞賛反応って言うんですよ 。積極的成長と生ざ反応です。そ、相手の 良かったことをしっかり聞いてくれて、で 、さらにそれを一緒に喜ぶみたいな。はい 。こういう風なポジティブな出来事の共有 によって友情ってのは強化されるんですよ ね。だからこれが起きない場合ってのは 基本的にはそれ友情になってないんですよ 。だ、大体人間って自分が友達だと思っ てる人間が逆に自分のことも友達だと思っ てくれてる可能性を50%ぐらいなんです よね。だからあなたの本当の友達を見抜く ための1番いい方法ってのは嬉しい出来事 を話した時に自分のことのように喜んで くれるかどうかです。はい。やっぱ昨日 起きたいいニュースとか話してみて、相手 がこう目をキラキラさせながら、え、それ すごいねとか、もっと聞かせてとか、あ、 すごいじゃんみたいな風な反応するかって ことを観察、え、してみてくださいね。 こういった反応がやっぱり友情の質を高め てくれるので、 是非ね、え、やってみてください。ちなみ になんですけども、 裏を返すとあなたがこういう積極的にね、 相手のあの嬉しいこととか喜んでることと かを喜ぶっていうことをトレーニングする と何が起きると思うんです。人間関係良く なるんですよ。そう、逆に使うことも できるんで。 はい。私もラボミン会いたいですって コメントありました。あ、Dラボのね、 コミュニティ機能をあの新しいアプリが出 た後にちょっと作ろうかなと思っててはい 。ま、あの簡易的なもんですけどね。はい 。 では続いていきましょう。続いてとですね 、え、プランがこちらになります。はい。 弱みを見せえるかどうかをチェックする です。弱みを見えるかどうかをチェック するですね。はい。ま、お互いに本音とか 弱みを打ち上けられる関係ってのは やっぱり信頼の証です。だから自分が読み を明かした時によく言うじゃないですか。 私がなんか信用して読みを明かしたら逆に 嫁を握られちゃってコントロールされて みたいなこと人いますけど、それ気づけ よって話なんですよ。1番最初に自分の ちっちゃい弱みを明かします。その人に 言われても問題ないような、それを明かし た時に相手も弱みを明かしてくれるかどう かを見てください。で、これ弱みを明かし てくるようだったらこれはあのいい関係に なれます。ところがサイコパスとかその 他人のことを裏から操ろうとかあの思っ てる人間ってのは絶対に自分の読みは 明かせないんですよ。聞いてくるけど こっちのをでこれで判定できるんですよね 。はい。て話ですね。そう。実際に本来は 自己開示、自分のことを話すことによって 置き心ってのが分泌されて絆が深まるのが 普通なんで、だから小さな悩み事を話して 秘密を共有し合える相手かどうかってこと を確認するってことがあの非常にあの大事 ですね。はい。是非ねあの参考してみます 。で、いきなり申告する話題ってのは さっき言ったみたいに弱みを掴まれる リスクもあるし相手が戸惑っちゃったりと か引いちゃうって可能性もあるので段階的 にやっていくのがいいよということが いろんな研究で分かったりとかします。 是非ね、え、参考にしてみてください。 では続いていきましょう。続いて、え、3 つ目のですね、えっと、プランを、え、 テクニックをご紹介したいと、え、思い ます。はい。え、3つ目のテクニックが、 え、こちらに、え、でございます。はい。 小さな親切を積み重ねるですね。小さな 親切を積み重ねるです。はい。これどう いうことかって言うと、やっぱりね、あの ね、日常的に親切で思いやりがある行動を 示すかどうかってことをチェックするの すごく大事なんですよ。な、自分が親切に したら相手も返してくるかどうか。これを ね、あの、覚えとくと、あの、いいと思い ますよ。長期的にね、見るとですね、 やっぱり親切をお互い繰り返し合える人 ってのはいい友人になります。はい。結局 ね、理タ的行動、他人のために取る行動 ってのはあなたのことを大事にしてます よっていうサインなんですよ。で、これお 互いにやるとやっぱりあの友情ってのは 深まってくので、そう、例えば疲れてる時 にちょっと飲み物ね、お疲れっつってくれ たりとか、困っ声をかけてくる人とか、ま 、そういう人ですね。うん。もちろん自分 がやるってのもすごく大事ですけどね。 うん。 そう、そう。だから下心があるような アピールはもちろんダメなんですけどね。 そうでもやっぱり自然な新切をしてくれる かどうかっていうのが結構重要だったりと かあのしますね。うん。 ちなみにね、あの2022年に行われた 調査を見てみると3000人規模のね調査 を見てみるとですね、性格的な強みとあの 友情の質の分析したって研究があるんです よ。そうすると愛情豊かで親切心があって で正直で好奇心が高い人と付き合うほど 友情満足度が高いってことが分かってるん ですよ。これ面白いですよね。だから、ま 、愛情、親切心、え、正直差好後奇心って いうこれがある人と付き合うと、あの、 満足度上がりますし、で、皆さん自身も、 あなた自身もですよ、その今言った、え、 愛情と、え、親切心と正直さと好奇心を 鍛えておくと、その周りの人から見た時に 、わあ、なんかあいついいやつだよねって いう風な評価を、え、受けるので、この4 つはね、やっとくといいかなと思います。 登録できました。お、ありがとうござい ます。ようこそディラボへ。はい。 ディラボちょっと最近日本が暑すぎるんで 1万2000円オフにディラボするほぼ 半額ですね。クーポン出してますんで、え 、よかったらチェックしてみてください。 はい。この放送、あの、アーカイブしませ んので、はい。え、是非ね、あの、気に なる方は放送中に登録するのがおすすめで ございます。はい。 ディーラボ会員はアーカイブ削除された YouTubeも全部見れます。もちろん です。はい。 しかもあの、えっと、YouTubeで 公開してない動画とか放送とかもたっぷり ありますんで。はい。最近ディラボではね 、ぶ作シリーズが流行ってるんで。はい。 で、続いていきましょう。え、4つ目です 。え、4つ目のプランがこちらでござい ます。成長を後押ししてくれるかどうか ですね。はい。その人と付き合うことに よって厳しいこととか嫌なこととか喧嘩と かもあるんだけどでも結果自分成長してる な。こいつとは時々ぶつかるけどでもなん だかんだお互い成長してるよなっていう 関係かまぶつかって嫌な気分になって別に なんかこうね前にも進んでねえなみたいな 関係ってありますけどあのこれが大事なん ですよ。だからぶつかるかどうかはどうで もよくて、喧嘩するかどうかとか、考えが 合うかどうかはどうでも良くて、自分の 成長にプラスになってるのがどうかって ことから、え、人を見るってうのは結構 重要ですね。はい。 あの、いい友人ってのは、あの、あなたの 成長とか目標達成を応援してくれる関節的 にもってことが分かってます。はい。これ ね、社会的促進効果って言って、あの、 一緒にいることによって一緒に努力したり でモチベーションが上がるんですよね。 とか、あとは自立的な支援って言って 押し付けじゃなくてこう励ましてくるよう な友人っているじゃないですか。で、こう いう人って目標達成後押ししてくれるので 、だからいや、くじけそうになったんだ けど、こいつに会うといつもなんかモチベ 上がるなとか、くじけそうになるんだけど 、この人の話を聞いてるとなんかやる気が 出るなみたいな人間はこのいわゆる後押し が行われてる可能性が高いので大事にした 方がいいですよ。はい。え、おすすめの 方法としてはダイエットとか勉強とか ビジネスとか目標を共有してみましょう。 で、それでおじゃちょっと一緒に頑張ろう ぜみたいなこと言ってくれる人って めちゃくちゃ貴重な友人なんではい。お すすめです。はい。ちなみなんですけど 友人と一緒に仕事をしなくてもそれぞれ 目標立てて一緒に取り組んで報告し合うっ てことやるとですね、継続率が向上して 成功しやすいってことが分かってます。え 、ちなみにジムに通うとか運動習慣とかで も友人と一緒にですね、その運動習慣を 始めることによって、え、継続率、え、 出席率がですね、35%も増加したって いう研究とかもあるので、これやってみる といいと思いますね。 はい。え、では続いていきましょう。はい 。え、続いて5つ目のプランですね。はい 。え、つまり強敵と書いてともと読むって ことですね。その通りです。はい。その 通りです。はい。 では続いて5つ目のプランです。5つ目の ですね、プランがこちらでございます。 境界線を尊重してくれるかどうかを チェックするです。はい。境界線の尊重 ですね。これ何かって言うと、あの、 やっぱりね、いい友情には距離感ってのが 結構大事なんですよ。そう、これ以上自分 が入られたら嫌だなっていうところの手前 で止まってくれる人っていると思うんです けど、こういう友人はね、大事にした方が いいと思います。で、もちろんこれ以上は 嫌だったことを自分から言うのも大事なん だけどね。1回やったらそれ以上入ってこ ないみたいな。はい。お互いの時間とか 価値観とか、ま、特に時間とかですね、え 、大事にできる人ってね、やっぱ長続き するわけなんですよね。過去に干渉しない ことで信頼関係ってのは安定します。だ からいい友人ってのはこうこっちが忙しく てその人生うまくいってる時とか仕事 うまくいってる時ってのはそんなに連絡し てこないんですよ。そうでもこっちが辛い なとか寂しいなとか思ってる時にはお最近 どうよみたいなうん。飲みに行かない みたいな風に言ってくれるみたいな。そう いう人ってのはやっぱりいい友人ですよね 。だから自分の1人の時間を尊重して くれるのかどうかってことはやっぱり見る のが大事ですね。そう。だから誘ってくる んだけどしつこくないってタイプ分かり ます?何つった?開いてる?飲みに行か ないつったらあ、ごめん。そ、開いてなく て、あ、オッケー、オッケー。じゃあまた さ、そうぐらいな感じ。分かります?え、 なんでとか言ってこないみたいな。そうだ 大事ですね。うん。実際に研究によると こういう風に自分1人の時間も尊重して くれる、あなた自身の時間を尊重して くれる友人のことを自立性の尊重が高いっ て言うんですよね。自立性の尊重が高いっ て言うんですけど、え、こういう自立性の 尊重が高い友人の方がやっぱり関係の満足 度も上がるし、え、自分も成長しやすく なるよってことが分かってるのではい。 是非ね、え、参考にしてみてください。 はい。教会戦の尊重ですね。うん。ま、 親子関係とかもそうだよね。やっぱりね、 あの、親子とはいえさ、やっぱ他人です から。うん。やっぱりね、あのね、あの、 相手の人生に責任持てるわけじゃないから 。そう。だからここら辺の教会戦のは ちゃんとあの、引いてくれるかどうかって ことがすごく大事ですよね。はい。 是非ね、え、参考にしもられたらなという 風に思います。はい。いえいえ、Dラボ 本当に素晴らしいですよと。お、 ありがとうございます。はい。ま、そう いう人間関係を作るためのね、あの、方法 とかも、え、紹介していますんで、 ディーラボでもね、よかったら是ひ見てみ てください。というわけで、え、友人にし て間違いな人のき方でした。え、ちなみな んですけれども、えっと、ディーラボでは ですね、こういう人間関係に関するね、 心理学とか人間関係のそれぞの方法とかも たくさん紹介してますんで、よかったらね 、見てみてください。あの、熱くて皆さん ストレスやばいと思うんですけども、熱い ストレスに加えて人間関係のストレスまで 抱えちゃったらもうこれ潰れますんで、 是非ね、気をつけてみてください。ちなみ にそんなディラゴはですね、暑すぎるね、 このね、ちょっとね、皆さんをね、応援 するためにですね、え、暑すぎるクーポン 出してます。暑すぎるね、ディーラボの 年間プランが今1万2000オフになって ますんで、よかったら是非、え、チェック していこなという風に思います。

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