20kg減話題の見取り図・盛山晋太郎、1日水6リットル・ジム3つ掛け持ち…ダイエット法一挙公開
モデルプレス=2025年7月7日お笑い コンビニミトリズが7月6日自身の公式 YouTubeチャンネルを更新。森山 慎太郎が自身のダイエット方法を明した 動画ニトりず逆山脅威のダイエット方法を 明かす。森山新太郎ダイエット方法を公開 。西山は雑誌アナンマガジンハウスの表紙 を目指す企画ニトリず逆山のアナンへの道 ロードtoトゥーアナンでダイエットに 挑戦約20kgの原料が話題となった。 今回ダイエット100日間で20kg痩せ ましたと題自身のダイエット方法を公開し た西山は開光1番地獄でしたと切り出し どうやって痩せたか本当につまらない答え だと思うんですけど食事制限運動以上と 答えたまたトレーナーさんに毎食食事を 送ってました。食事は徹底的にやりました と説明。炭水化物抜きダイエット、朝白丸 大白丸大ダイエットとかダイエット いろんな方法あります。おお、そんなん 全部嘘。調整法しかない。食事制限運動 日々の食生活TFCバランス考えた食事 フィットネス以上と熱弁した森山慎太郎 事務3つ言ってました。食事制限に加え 運動も言っていたという山は事務3つ行っ てましたと告白。トレーナーから元々体格 もいいから4Lは飲んでくださいと言われ 1日に水を4L飲んでいたことを明し後半 の方は6Lとか1日水6L飲むってほんま 大変体感ではこうやって飲みながら おしっこしてる感じほんまに循環してると 振り返ったまた最後は自らの判断で有酸素 運動を行ったそうでほんまに嫌やったけど 自分を振い立たせて枯渇した状態で散歩し たりほんまに辛かった。1回枕元にペット ボトルの水を置いといてあまりに目覚め ないから自分で頭にかけたりしたもん。わ とかびちょびちょなって目覚めさせるため にこうまでしていけよっていうのでと ストイックぶりを明かした。この動画を 受けファンからは徹底ぶりがすごい努力化 すぎるかっこいい尊敬などと反響が上がっ ているモデルプレス編集