🌟星野真里、大御所からの関西弁ツッコミ🎤「その衝撃で泣いちゃったことはあった😭」あがり症でパニックに😱💦
星のまりさん43歳が7月1日放送の日本 テレビ系上田と女がディープに吠える夜で アスタリスクアスタリスク上がり症社交 不安障害アスタリスクアスタリスクによる 苦悩やバラエティ出演時のリアルな心境を 明しました。のバラエティ初期に応護書の 関西弁ツッコミに震える。番組デビュー 当初話せずも決まらない中大御書からの 関西弁ツッコミが入りその衝撃で思わず 泣いてしまったことが何度もあったと 振り返りました。MCの上田深夜から どんな感情の涙と問われるとパニックで どうしていいか分からなくなり何泣いてる んだと思われたらというプレッシャーで さらに混乱したと自己分析。ノのノの ハート上がり症から来る息き苦しさと日常 的な不安。野さんは自分を社交不安障害な のかなと語り、人前に出ると心臓が バクバクし、息が据えず肺までしっかり息 を送り込めなくなる感覚に陥ると告白。 子供の頃は感じなかったものの年齢を重ね て私なんて大丈夫かなという不安が先に来 てしまうようになったと語りました。 のノのの自身を支えるお守りの言葉。 落ち着くために大丈夫。大丈夫。命が同こ なるわけじゃないしと自分に言い聞かせる ことが自分にとってのお守りのような存在 だそうです。ものチェックまとめ項目内容 上がり症のエピソード関西弁ツッコミで パニック涙で反応症状心拍呼吸の乱れ過剰 な自己否定セルフケア大丈夫という言葉で 自己安心現在の理解社交不安障害の一種と して向き合っている星野さんの告白は 上がり症に悩む多くの人が共感できるもの でありその思いをテレビで語ったことは 非常に勇気ある行動に感じられます。もし 自分もそうかもと不安に感じている場合は まずはセルフケアとして大丈夫と自分に声 をかけることから専門家の相談も視野に 入れてみてくださいね。のノののさらに 詳しい背景や多出演者のコメントが気に なる場合は以下の記事もご参考にどうぞ。