黒木メイサさんの美容こだわり3選！#黒木メイサ #女優 #shorts
黒き名さですえ私のこだわり美容3戦1つ 目は運動元々体動かすのは好きなんです けれども年燃料を重ねるにつれて筋力も 衰えてくるのでえ運動は欠かさずえ週にま できれば3回最低3回はするようにして ます第2が睡眠単純に寝ることが好きだっ ていうこともあるんですけれどもやっぱり あのま体力の回復とあと肌にもきっと睡眠 は大事だろうと思って頑張って睡眠は なるべくま1日に 7時間は寝れるとベストかなと思ってい ます9時できれば9時10時までには絶対 寝るようにしていますえそして3つ目これ はやっぱり肌肌が違うと印象も違うって いうことに気づきまして正直今までこう肌 にあまりフォーカスしてこなかったんです けれども肌が美しることはすごく重要な ポイントであるっていうことに気づいてえ 月に1回は最低でも通わせていただいてい ますあのこれは本当に案件とかそういう ことじゃなくて本当に信頼をしてあの通わ せていただいていて今もまだここから さらにさらにもっと肌が綺麗に慣れるよう に通い続けてるんですけれども自分の肌が 最終的にどうなるのかを楽しみにしてい ます先生ありがとう