高橋凛、「腹筋割れてきた」公開したボディに「神ボディだ！」、意外なダイエット食も..
令和の味噌グラドルでモトライズラウンド ガールの高橋34が再び原料を決意29日 自身のSNSに美味しそうな高低脂肪の 原料用の食事写真を紹介し脂肪で隠れてい た腹筋が徐々に少しだけど出てきましたと 腹筋写真も公開したほと彼女の割れてきた 腹筋力に姿もその食事には意外にも定番の 鶏胸肉がない 彼女にとって続けられるメニューを考えた ようだ高橋はグラビアやタレント活動の他 格闘技イベントや22年のナ川天身V高線 でもラウンドガールとして活躍今年4月 19日にボリコンテストサマースタイル アワードグラマラス部門で任務賞さらに 特別賞のベストグラマラス賞にも輝いた その高橋がこの2ヶ月で食べすぎたとの ことで再び筋トレを開始今月29日には 食事のおかげもあり腹筋が割れてきた写真 をビキニ姿で掲載した高橋は最近は ちゃんと自炊するようにして外食する時も 食べるものやカロリーを気をつけて食べ たりしてましたそしたら脂肪で隠れていた 腹筋が徐々に少しだけど出てきました 嬉しいお肌も綺麗になるし体型も綺麗に なるし運動も大事だけど栄養のあるご飯も とても大事と綴っているその紹介した食事 には高白低脂肪ではあるが定番の鶏胸肉が ない高橋はコンテスト後のeの インタビューで毎日鶏胸肉のメニューが きつかった胸を語っているタンパク質は 鶏胸肉から魚酒さらに卵納豆などだそれに 夏らしくトマトや野菜も添えられる高橋は 最後にこのままダイエット頑張りますと 綴るとファンからは見事なスタイル神 ボディだ腹金ナイスなど多くのコメントが 並んだやはりダイエットは継続できる メニューや食事が1番だ高橋はコンテスト 後ダイエット検定一級プロフェッショナル アドバイザーを取得している高橋のSNS でダイエットのヒントをチェックしていき たいところだう