左股関節に痛みがあり、なぜか左肘がパンパン！肘から肩の凝り・痛みを取る方法

左股関節に痛みがあり、なぜか左肘がパンパン！肘から肩の凝り・痛みを取る方法

ここが癖物なんですねこのロハ物が流れれ ばそんなこと一切いらないんですよ私の手 のほら色も違う大きさも違う [音楽] ミラクル手術をしないで股関節を直したい を叶える股関節の魔術師山本ですそれでは ミラクルセルフケア始まります あ先生視聴者の方から質問です はい肘から肩の痛みを法がありますか なんでと思うよね股関節が痛いのに肘が痛いということなんですけれども解説していこうと思います左関節に痛みがある人ねこれってね基本的に左半神が循環が悪いんですよ根本的に悪いんですだから左肘がパパンになってね しかもねこの辺とかにぎゅーっと強めに ちょっと押してみると激痛がすると思うん ですよね痛いと思いますその肘からの凝 それから痛みこれをね取る方法を今日はお 話をしていこうと思います 結局のところは指広からなんですよ全ては 指と言ってもいいぐらい本当に指の疲労 からほぼほぼ痛みや不調っていうのはね あるわけなんですけれども意外に気づいて いない手腕この疲労っていうのがね本当に ほとんどの方がねえ手からですか指から ですかみたいなね聞いたことないですって ね言われますよねここが癖物なんですねと いうことでこんな症状ありませんか 置きがけ手のむみ小りあるいはしびれあり ませんか肘がパンパンそして二の腕が太い 肩にお肉が乗ってるよとかそういう方いる と思いますそして手を回すとガリガリって いう骨盤が傾いてるよそのために客もある 方もいると思いますこのような症状がある 方まあまあここ痛いです肘から肩残り痛み の原因ですこれは今言ったようにやっぱり 指疲労なんですね私の現地では8割以上が この指の疲労という風に言っても過言では ないかなという風に思っているぐらい指広 なんですよにも関わらず指はね痛いとも 言わないし疲れたっていう感覚もああまり ないんですよねそうですねああないですが オーバーワークになると人によってはバネ 指になるとかねヘバーデみたいにポコって 出てきたりとかっていう形に出る人もい ますけれどもそういう人ばっかりじゃない ねでもその痛みとか指には出ないけれども そうじゃない方っていうのは肘だったり肩 だったりいろんなところに出てくるわけ ですよね肘のこれで筋肉がガチガチって いう風になっているのでこれはとにかく 日々毎日毎日流していかないといけない わけですよとにかく生きていれば老廃物は 毎日どんどんどんどん溜まるわけですね 怖いですね朝起きてから寝るまでどれだけ 使ってますかって結構使ってるっていう 自覚があるならいいんだけど大体の方が この話を聞いた時にえって思ってるからえ 指ですかそんなに使ったありませんって 言うんですよ結構でも皆さん使ってるん ですよね本当は使ってるんですよ朝起きて から何しますか顔洗ったりおいところやっ たりとか支度したりとかしてるでしょ荷物 持ってとか会社に行ってとかってねどっか お仕事に行ったらそれで常に使ってる でしょ なのにも関わらず全然あれ使った覚えありませんって皆さん言うんですよ 1
番使ってますよね うんそうからやっぱり痛みが出てくるということなんですよねその溜まってきたやつっていうのがどんどんどんどん蓄積されてるわけです最初に大体こう溜まってきたよっていうのがいわゆるお花の曲がり角 30歳ぐらいわ うわたんでくるとかほれ線気になるとかっていう風になってるこれがもうどんどんどんどん溜まってきてここにいっぱい溜まってるんですよ 怖だからそっからね慌ててなんかグリグリ したりとか色々こう塗ったりとかなんか エッセに行ってとかってやるけどもそう じゃないですよこの老廃物が流れれば そんなこと一切いらないんですよ大体30 歳ぐらいにそろそろね満杯になってきまし たよそろそろやばいですよっていうのがお 肌の曲がり方っていう感じでお印として 教えてくれてるわけなんですねこの動画を 見ていただいてる方もそうですけれども何 年生きてきましたかそこから下手したら倍 じゃないですか そしたらもうゴミだらけみたいなねゴミ ですね そうですよもう圧縮されてます最近のあの性能のいいあの掃除機ってさダストボックちっちゃいですね相当詰まってるじゃない?まって あのギュンギュンに
ンギュンに
そんな感じ やだ
だから固まって動かないのよ そういうことですか そうだからこういうとこが固まってゴリゴリって油も回んない 正直のゴミのは例えいいですね 分かりやすいでしょ
分かりやすいです そうそうそうそうそう股関節も内するって いつも言ってんだけどもそれも結局その ゴミがぎゅってなってるのと同じでガって 回っちゃっそのまんま固まっちゃってる わけですよ肩もそうこんなになってカチっ てなってだから奥の方で炎症を起こして チクンチクンチクンって痛いよ痛いよって 言って出してくるわけなんですよだから とにかくこの指の疲労からなので今指を 使ってあ結構使ったなってなるのでそし たらその場そのまでとにかく流してなきゃ いけないんですよ そのまですぐに流してあげれば蓄積はしないでそのままっねしっことなってシャーシャーシャーシャーって出てくるわけね分かりやすいでしょ?シャーって出てくるんですよねそうすればいいんだけどこれがねちょっと今忙しいから後にしようとかって言って例えばすっごくめちゃくちゃ午前中なんか手を使いましたいやでもちょっと今日忙しいしなってねもう明日でいいやみたいな感じでやってもう 1 日経っちゃうじゃないですかそうするともうね溜まってくんですねこうやってねののようにねこうやって溜まってくわけですよ 分かりますなんか跡みたいなものかもしれないですね そうそうそう本当にそんな感じどんどん溜まっていきます歯磨きそうじゃない?でその日に歯磨きしたらたまらないけど磨き方が悪いと残ってで親戚になってくわけじゃない まさしくそうなんですよだからできるだけ毎日毎日とにかく流しっぱなし状態にするってのがよくてだからお尻の穴と座骨の間にとにかく乗っててねお仕事してるとかね流れでやってねっていう風に言ってるやつですね 寝ながらとかねやるんですけどこの肘ここ じゃあこれ乗れないじゃんって思うと思う のでじゃあ今日はねとにかく手肘ここから 溜まってくるのでここを流していく方法を やっていきたいと思いますここはなんと ボールま使う方法もありますけれどもね 使わなくても大丈夫ということでねこの2 つの方法をやっていきます ボールを使わない方法は自分の足を使い ます足曲げられない人はもう1個本ね方法 でやっていきます親指から降りたところと この小指から降りたところのこの手首の ところだったりね大体このグーこれぐらい すねここに自分のお膝のところの骨硬い ところねここに当てていきますこのでも 大丈夫です骨と骨をカチンと当てるように してぐるぐるっと探っていただいてで痛い なっていうとこ探ってくださいでそしたら 今度この手首をねくっと曲げていただいて 押さえたところの手にこうくるっと曲げて こう引っ張るっていう感じでこんな感じね でやっていきますよくねちょっと押さえて ねって言うとね押さえてる場所がここなん ですけど引っ張るのこうやってやる人いる んですよこれダメ折れちゃうだけ力が入り ませんのでここなんですよでも指から手首 で引っ掛けるっていう風にしますこんな 感じあとはもうこうやってグってひたすら もうこうこうやってやってるだけ痛いって ね思うと思うんですけどぐーってやって いくとどんどんどんどんここでプルプルプ ブルブルって本当にふわふわになります あの親指がこっちで小指側の時は手 ひっくり返してやっていただければいいし あと真ん中ですねこの辺はもう手を ひっくり返してこう骨に当たるところに ぐーっと当てていただければどこでも 当たりますからこの辺りにねしっかりこう 当ててってください内側も外側もでね当て ていけばいいですあとねちょっとこれは できないけど硬いものだったらこういう なんかねあのちょっと面取りがあるような ところに当てておくこれだけでも大丈夫 ですテーブルとかねちょっとしたところで できますのでこうやってコンって当てる だけでもできますのでどこでもできます 仕事中でもバレずにできるということなの でいつでもやってください寝てもらって やる時はですね1個ね簡単なのは肘骨の 少し上この辺ね二の腕のちょっと下ね肘の 骨の少し上ですこれねこうやってね置く だけでいい手のひ上これで自分の手の重み でこれだけでも結構効いてくれるんでしょ これ一番楽チンそんなに痛くもないけれど もいい感じで効いてくれます時々こう ひっくり返してここいいなって思うところ に当ててもらったらいいです上じゃなくて このここです肘の関節のすぐ上10cmも ないけど肘の骨には乗らないギリギリの ところここがすごくねあの溜まってるの ここに乗ってもらうもう1つが本当に肘ね 自分の状態に合わせてもらえばいいいい 感じだなっていうね板気持ちいい感じで 乗れる状態で軽すぎてもあんまり効かない のででも痛すぎるとちょっとねやばいと 思うのでその辺は自分で調整して いただければいいですそうするとね結構 詰まってるところの指がビンビンになって しびれてきたりとかするんですけどこれ しばらくすると治るのでそしたら めちゃくちゃ軽くなって先日免許会やった 時何だったかなその時もここ乗らったら こうやってやった方とやってない方でこう やって手比べたら手の大きさが違うのえ こんなにってぐらいだって今でも違うよ ほら本当ですね色も違います色違うでしょ 白いでしょこういう風に変わるのこれ ぐらい違うの効果的名です私の手のほら色 も違う大きさも違う本当にちょっとやった だけでこんなに変わってくるということで この肘から肩の凝痛痛みを取る方法を今日 はご紹介しましたこの動画を何回も見返し ながら一緒に実践してみてください毎日 ライブをやっていますのでこちらの方参加 していただくと習慣化できると思いますの で是非ご参加くださいお見逃しのように ベルのマークをポチッと押しておいて くださいねご参加いただいた時には ミラクルとコメントいただけるととっても 嬉しいですセルフケアをやった感想なども 是非お待ちしております早く改善したいと いう方はですね概要欄の方から私と LINEでお友達になっていただくと無料 で骨格診断を受けることができます早めに お申し込みいただけたらと思いますそして 毎月股関節通信をお送りしておりますので こちらの方も是非チェックしてみて ください本日も最後までご視聴いただき ましてありがとうございました今日の動画 が良かったよと思ってくださった方は高 評価そしてLINE登録チャンネル登録 共有のところからシェアの方もよろしくお 願いしますそれでは次回の動画でお会いし ましょう今日はこの手ね肘ここがね本当に ね1番最初にとにかくやっつけておけば 老廃物のねちを防ぐことができるので手が 開いてたらとかね手使ったらすぐねいつで もどこでもできるのでこれ本当にずっとね 習慣にしていただくといいかなと思います これしっかりやったことで自分では気づい てなかった私中よりすごく痛かったんだと かねありますよねあります普通に触ってる ぐらいじゃ痛みがわからない からボールに乗ってみたらなんかすごいビンビンにしびれたとかねあるんですよなのでそれを放置しておくとやっぱり指が痛くなったりバネ指とかヘバーテンとかまぐシャルとかねそういう感じでやっぱり障が出てきたりとかあるいはその肘とか肩とかねっちの方がもうガチガチになって違うところに症状が出ていくのでとにかく貯めないっていうことはすごい重要です [音楽] この5本の指の経路っていうのを私発見し てるんですけれどもこれがね本当に ミラクルでこれは何指だよって言ってる やつがねもうドンピザにちゃんとね当たる んですよねここ痛いところでこっちに乗る みたいなね指ここが痛いのにお尻ねここに 乗ったらねあここにビリビリしてきました とかね全然違うところがビリビリしてき ましたってなるんですけどこの指残りの 経路っていうのがあるんですね自分でも びっくりですけどこれ私の自分の体でね 教えてもらったやつなのでどんなにも 当てはまるということなのでねこれを 覚えると自分で改善するということがね できるようになってきます興味ある方は 是非広角診断の方来ていただければと思い ます [音楽]

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山本杏

株式会社UN-SHELLY代表取締役
美健ミラクルセルフケア開発者
名古屋在住　65歳　

酷い首肩こり・腰痛など不調のデパート状態で
35年以上通い続けた整骨院で匙を投げられ、
55歳で整体師資格を取得したものの整体では根本改善できないと確信。

その後、老廃物が溜まる経路『5本の指のコリのライン』を発見
誰も知らないノーリスクで老廃物を流す方法を開発

セルフケア法を広めるため体系化しオンラインにて指導及びコーチ育成を行う。
股関節痛で殆ど歩けなかった方が痛みが消え１ヶ月〜３ヶ月で歩けるようになっている。

セルフケアコーチ資格制度で収入を得られる
認定コーチになるとレクチャー会での指導やSNSを活用して副業〜起業することが可能

ビジョン
健康寿命を伸ばし人生100年時代を輝く未来にする
股関節痛で手術する人を救う

＃股関節＃手術しない#肘の痛み