太りすぎた妊婦の毎日ごはん記録🍚22w2d

太りすぎた妊婦の毎日ごはん記録🍚22w2d

お気に入りのパン屋さんでパンを堪能☺️✨
パンっておいしいよな〜
お米も好きですが、たまに食べるパンが最高です🥐🥖

夜は控えめに…。

なるべく素材をそのまま食べたい。
加工されたものや添加物まみれの惣菜とかは控えたい気持ちです。
これを続けられた時は体重も体調も落ち着いてる！！！
心がけてゆきたいものです🥺🙏🏻

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妊娠初期で＋3.8kg増🫠
出産までの体重増加が恐ろしいので毎日ごはん記録しています🍚