時短！30分で夕飯を作っていきます♪

時短！30分で夕飯を作っていきます♪

[音楽] 皆さんこんにちは今日の動画は30分の 夕飯動画になっています時短レシピお 味噌汁ご飯あと複が本当簡単な副菜さ三子 とメイン1つを作っていますなんかお弁当 にも入れるメニューでどれも全部チタでか 簡単なので是非ぜひ最後まで見ていただけ たらと思いますでは見てください こんにちはそしてお久しぶりですなんか 毎日本当バタバタでなかなか YouTubeを撮る時間がなくって さっき長男が席が出ったので病院行って 帰ってきてもう急いでみんなお腹空いて るっていうので30分でお湯を作っていき たいと思います まずお味噌汁よいしょちょっと時間がない のでどんどんやっていきたいと思います よいしょ よいしょよいしょまだ山のクイーンズタで 買っている今はお出汁を使ってます よいしょ ナスがあるのでナスのお手にしたいと思い ますよいしょ 急いいい お腹が空いていると いるのでいただきます [音楽] ナス [音楽] ナスと油揚げにしましょう で [音楽] 時間がなくない時とかお弁当にもよく作る んですけども似たやつですよいしょただ 似てる似てすぐできるんですけどちょっと ね ボリュームが欲しい時とかによいしょあ そうお弁当のおかのもう1品欲しいとこに 便利ですよいしょ よいしょ [音楽] よいしょさもにお水を入れてよいしょ でさあさま芋も入れていきますお砂糖と 醤油を入れて 大さじ1.5とりあえず入れてみてよしお 醤油も大さじ1.5ずつ入れましたこんな 感じでよいしょこんな感じでキッチン ペーパーを置いたらお芋が柔らかくなる まで似て終わりです本当簡単な一品です次 はこのニン参ンのこれ サーンが好きな人参のタラコ炒めを作って いきたいと思います のサン [音楽] で千切りはこなチナの好きな小松の炒め物 にも使うのでちょっと千切りしていきます このニン参ンの炒めもお弁当にも ちょこちょこ入れています 千切りがね嫌いじゃないんですけど 急いではねちょっとゆっくりしね暇なの 時間あるうん ちょっとね超なんか時間あるみたいなので そうだ手伝ってもらえばいいんだ最近部活 も 始まって忙しくってでテスト前は勉強も あるのでなかなかねキッチンに立つことも ほぼなくなったんですけどね長男が今日は たまたま 雨で部活もなく よしはい 千切り終了です じゃニン参ンのタラコ炒めを作ってきましょうはいじゃあごま油をしていたライパンにさっきのニン参ンをきます銃とも言わない [音楽] ちょっとねもうやっちゃ痛いからはい キベラで炒めてちょっとしんなりしたら呼んでくださいお願いしますじゃ私は次の小松菜を準備してきます食ってそう明日は毎週大体水曜日は学職だね [音楽] うん何が好き?美味しい?学色 AKラーメン今日です え家系ラーメン出るの うんよって変わる え家系ラーメンいいじゃん うん明日は冷中華 おいいじゃん明日は冷中華の予定いいねよしじゃあニン参ンが終わったらまツのを炒めますではその間にじゃんお今日はおクの肉巻きです [音楽] [音楽] これはね我が家で1番好き嫌いがある ジナモこれは好きなんですよねよいしょ裏 を洗いて よいしょさきっとこの周りの角を取って いきます [音楽] よいしょこれもねお弁当にも 入るメニューですお弁当と被るメニューが 多いね明日は被らないメニューにしようか な夜天ぷら にしょっか久しぶりに明日 ねそう天ぷらのリクエストがもらってたん ですよ何が好き天ぷらエビあとは しりしたよしりしたオッケーそしたら タラコ入りをしんなりしたということなの で火を1番弱めてください そして [音楽] もう皮ご入れちゃおうと はい じゃあこれをよく炒めてくださりよし待っ たら炒めてください [音楽] はい よいし [音楽] おにこの生姜焼き用の豚肉を巻いていき ます よし [音楽] 薄切りの生姜焼きをのお肉にしましたキするだけで簡単できた [音楽] あありがとう全部火取った棚子にある あじゃあ火を通しと もう火もう良さそうだよねよいしょさまもに火がここ通ったかなねお弁当で [音楽] 1番好きなメニューって何 うん唐揚げ やっぱ唐揚げなのねハンバーグより唐揚げ [音楽] うんふーんやっぱがっつりがいい [音楽] うん お魚よりお肉うん やっぱそうよねできたはいありがとうございます完成しましたニン参ンのたら子炒めですありがとうよしよいしょ [音楽] [音楽] ザにして [音楽] 同じもう何個のフライパン出すもめんど くさいのでよいしょ同じフライパンでやり ます 私が イメージキャラクターを乗せてもらってる このエバークックのフライパ本当メインで 今もうお店で触って洗っただけなんです けど本当によく取れるという終わっ 続いては こまちとニン参ンと油揚げの炒め物を作っ ていきますまずごま油よいしょまたごま油 でニン参ンと [音楽] 同じよし これ美いシックスでずっと買ってるんですけど冷凍で 刻んだって同しないのですごい便利ですそれをこりは松菜の部分と参よいしょ油揚げを最初に炒めます凍ってる [音楽] [音楽] 葉っぱを入れます で 味付けをしていきます味付けシンプルです まず鶏柄 スープの元 よし [音楽] 辛スープの素を入れたら 何でも美味しい 本当もちょっと首柄なんだけどもう なくなっちゃったから [音楽] と に入りまです さ タッと炒めて これ長男が好きなんですよね渋いよし完成 最後はえっとの豚巻きです火を通していき ます軽くおま油を入れたフライパンで焼い ていきます 面色が付いたので 弱火にして蓋をしてそして1分半頃待ち たいと思いますじゃその間に他のものを 盛り付けていきましょうもう食まいも よいしょいい感じですね味噌汁もよしじゃ 盛り付けていきますさあ1分半経ちました もう今日時間ないのでこの焼肉の種で 味付けしますこの 無天下焼肉の種生はうまいっていう シリーズが我が家は人気でよいしょ ダダダっとしてこれ美味しいんですよね私 は今まで買った焼肉のタレの中で1番この 焼肉のタレが好きです まちょっと甘めなので子供たちもにも ぴったりな感じです よしこんな感じで焼肉のタレを煮詰めて よいしょ これも完成に うんさあえっとまり付けましたとニン参ン とニン参ンの炒め物そしておの豚巻きにと 今日はナっぽも入れたいと思いますじゃあ トミソシルとご飯をって食べてもらいます [音楽]

▼目次
0:00　オープニング
0:37　30分で作っていきます
13:14　完成しました！ンディング

さつまいものの煮物
▽材料
さつまいも　1本
砂糖　大さじ1.5
しょうゆ　大さじ1.5

▽作り方
1.鍋に輪切りにしたさつまいもを入れ、水をいれる
2.キッチンペーパーで落し蓋をし柔らかくまで煮込んで完成

人参のたらこ炒め
▽材料
人参　1本
たらこ　適量
ごま油　少々

▽作り方
1.人参の皮を剥き、千切りにする
2.フライパンにごま油を少々をいれて、人参を炒めていく
3.しんなりしたら弱火にし、たらこをいれてよく炒めて完成

小松菜と人参と油揚げの炒め物
▽材料
小松菜　適量
人参　適量
油揚げ　適量
鶏がらスープの素　適量
塩　適量

▽作り方
1.小松菜を一口サイズに切り、人参を千切り、油揚げは小さめに切る
2.フライパンにごま油と小松菜の茎の部分、人参、油揚げをいれて炒める
3.小松菜の葉の部分を入れて、鶏がらスープの素、塩を入れる
4.最後にすりごまをいれてサラッと炒めたら完成

オクラの肉巻き
▽材料
オクラ　適量
豚肉（生姜焼き用）　適量
ごま油　適量
焼肉のたれ　適量

▽作り方
1.オクラのヘタと周りのガクをとっていく
2.生姜焼き用の豚肉を1に巻く
3.ごま油を引いたフライパンに2を入れて焼いていく
4.焼き色がついたら蓋をして1分半蒸し焼きにし、焼肉のたれをいれて煮詰めたら完成

#時短レシピ #ゆうこりん​ #小倉優子​

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