ミキティダイニング 2025年5月31日 ◆ミキティ庄司夫婦共演！初一人暮らし王林と今晩おすすめレシピ 🅵🆄🅻🅻🆂🅷🅾🆆

ミキティダイニング 2025年5月31日 ◆ミキティ庄司夫婦共演！初一人暮らし王林と今晩おすすめレシピ 🅵🆄🅻🅻🆂🅷🅾🆆

[音楽] おいしい時間の始まりよ [音楽] 。家族の笑顔が見たいのさ。たくさん食べ て欲しいから。冷蔵庫を見て考える。 みんなが喜ぶ。今日のメニュー。野菜が たくり取れるのスペシャル。 だよね。 お肉が続いたから今日はお魚にしよ。素晴らすぎて。 [音楽] 美味しい時間が始まるよ。入ってきた。 入ってくれた。 嬉しい。です。 入ってきた。初めて入ってきた。びっくりした。 入るやつじゃなかった。 じゃないんですけど、新しいパターン。 お邪魔しました。もう ギリギリ不法侵入です。はないです。 あ、忘れたんですね え。 まだアイドルやってた時にも会ってるんですよ。 ええ、 ちょっとそれは失礼ですよね。もコンテストの司会、 [音楽] え、司会やってて、 ミキティが司会をやってて。 そう。で、その時に優勝してるんですけど。 うわ、最低。全然覚えてない。 ファイトじゃん。優勝してんだからいいじゃん。 [笑い] 作りたい料理を作りますか? はい。よくお家で作る、えっと、チキントマトに コミを作りたいなと思ってきました。 でもチキン嬉しいんじゃない?大好き チキン。あ、そっか。もうほぼ ほぼしすぎだから。そっか。ほぼね。じゃなくてキン。 そう、そう、そう、そう。 まあ、あの、鶏の胸肉が大好きだからでもそのチキントマト煮込みだと胸肉の方を使うんじゃない? 大りんはもうそこで見かけた鳥で鳥。 え、 ここで見かけた鳥だと閉めてになっちゃうけど。 ルといな。今回3 人が作るのはオりんさんが自宅でよく作るというチキントマト煮込み。 [音楽] 鶏肉をトマトで煮るとってもシンプルなイタリアの定番家庭料理ですが、 1 手までさらに美味しく時短にもなる裏技を一流が電。 [音楽] 今回ご協力いただいたのはアザブ10 番の人気イタリア料理店でミシュランガイト東京にて 14年連続で掲載されています。 すごいすごくない? すごいすごい方が 東京のイタリアンを牽引する正当派リストランテピアット鈴木オーナーシェフ鈴木さん 旨味とか深みを表現するにはすごく美味しいです。 え、どういう知り合いでそこにたどり着すごくないですか? だってその技を使うか使わないかわからないのに え、使わないっていう選択肢もあるんです。 あるよ。あるよ。 くいこと言いがちじゃ。あ、確かにね。 ついつこんだね。 漫才師の血が。 [音楽] まずは冷蔵庫を見て食材選び。オリン家の冷蔵庫あるあるあります。結構こんな感じで充実してる感じですか?だって 1人暮らしね。 確か そうだね。全部使いきるってなるね。大変で。 これオりオりンケ絶対これある。 オりン系。これ何?スタミナ。 スタミナ原タレ原レ げタレえ、 これはこっちもなんかあ、そう。あ、焼きのタレバレ 青森で有名なタレなんですか? もうそんなこと言ったら青森からこうちょっともうこいつはなんです? みんな冷蔵庫に入ってる。 そう、絶対入ってる。 青森県民の定番調味料スタミナ源タレ最近は東京のスーパーでも買えるです。 あの、唐揚げの下味とか チャーハに入れても美味しいし、何にでも入れちゃう。おりん、これ。 え、ちょっと舐めません。舐めたい。 え、舐めてほしい。 ちょっと舐めたいです。 はい。こんなにがっつり行くやつな。 絶対っぽい。 あ、ごめんなさい。あ、うん。 ありがとうございます。ちょっとで、 あ、ちょっと生姜はい。はい。はい。 と確かに。いいよ。いいよ。ちょっとこう出して。 ちょっといただきます。そんな あれ?うーん。 あ、これ絶対好きだよ。大好き。 あ、めちゃめちゃ美味しい。美味しい。 甘みもえ味も辛味も結構全部強い。 ああ、バランスいいですね。 いい。ありがとうございます。 あ、そっか。具出さな食材出してください。 そうだ。全然忘れてた。 柔らかい方がいいです。柔ら じゃあもだね。 桃にしよう。じゃあそしたらはい。うん。 あとはお肉以外にそっか。 もう本当にそんな自由にやっていいんですか?あ、もう自由だよ。用意されるとかはないの? 本当にフリースタイルだから。え、 さあ、ここでいいですか?ちょっと。 あ、あります。ネギも入れちゃおうよ。 聞いてくれる?なんか待ってたやつ。 あ、いいよ。 いいですか?今晩すぐ真似できるチキントマト煮込みの裏技。 食材編です。はい。あ、お願いします。 食材にキノコを入れること。 あ、入ってる。キノコ大好き。 特におすすめは舞いた。 あ、入ってる。 はい。の酵素の力でお肉を柔らかくできると。 あ、そうなんだ。はい。で、キノコは2 種類以上入れると効果でどんどん美味しくなると。 お、いいじゃん。3 入れじゃん。続きからもう1つ食材編もう 1つあります。あ、まだあるの?どうぞ。 はい。何だと思います?食材編。急に イタリア料理ですから。ここあるんですよ。イタリア トマトホール缶。いやだ。 入れるんですよ。トマト絶対入れたい。 え?あ、分かった、分かったよ。おりんちゃん これだよ。これそれ何? アンチョビとオリーブ。 アンチョビです。アンチョビ。はい。 イタリア料理には欠かせないイワしのオイル漬けアンチョ尾を入れることで旨味が倍増。煮込み時間が短くてもたっぷり煮込んだような深みのある味に。 [音楽] 料理の旨味とか深みを表現するにやっぱりアンチョビが入れるとすごく美味しいです。 [音楽] はい。めっちゃ美いし。 アンチびがない場合は塩辛でもオッケー。 いいじゃん。 上備しといた方がいいかもしれないですね。これからアチビデビューかも。 そう。うん。 そのなんですか、どれくらいみたいなのは教えてくれたんですね。 どれくらいなのは、ま、書いてませんので感覚でお願いします。 食材はスーパーで手に入るものばかり。 ミシュランシェフの裏技調理編にもご注目。まずは食材の下ごへ。 [音楽] どうやって切ったらいいですか?このあれは。 玉ねぎ。うん。 玉ねぎでもゴロゴロでいいんじゃない? え、家でも2 人でクッキングするんですか?する時もあるし、ま、バラバラに作ったりとか。てか一緒に うん。いないない時期少ないですよね。 いや、あるよ。ある。 あります。あります。それはね、お互いま、仕事行ってます。 仕事だけだね。 仕事も一緒じゃないですか?確かに YouTubeたりとか。うん。 ま、結構ね、ま、すぐ帰るし。 [音楽] あ、もうすぐ帰ってくる。あ、やだ。そういう人全然すぐ帰ってきて欲しくない。 [笑い] え、 彼氏ができたらその連絡は豆派じゃないの? あ、俺全然豆じゃないです。 え、もうだって仕事でも返さないです。連絡。 え、それはだめだよ。ね。じゃ、え、こ で何してるの? 現実を噛みしめてる。あ、常に今、今を。 今をこう東京に住むようになって、 こう新しいお友達とかうん。 確かにね、この1年くらいで 東京でも友達作る決心を決めたから。 なんか通りだったからね。 それまでも絶対東京の人とは仲良くならないぞって。 に決めて。はい。 それ東京出身はだね。え、東京に 少しでも染まってる人 わかんないよ。難しいね。 ちょっと怖かった。なんか なんかどういうイメージだったの?その東京のイメージな んだろう。平気にぶつかってきたりとかするじゃないですか。 あ、ま、いるよね。そういう人もいるのよ。確かに 青森にそういう人いないか。 うん。ちょっとなんか青森人歩いてんの? 歩いてる。 これは失礼。歩いてないですよ。 ほらだってうち北海道もそんな歩いてない。歩いてない。 車だよね。うん。青の人歩いてない。 そう。ぶつからないのよ。車だから。 中心部歩いて。 もういいですか?このなんか水に浸したりとかもうしないで。 え、いいよ。いいよ。水で開くなんて出ないじゃない。 い、ちょっと やりたいならやりなよ。じゃあそんなにさ、悪をさ、普段食べてんだよ。 全然私どうしたの?今日カリカリしちょっと抱きしめてやろうか?いや、いい。 すごい何を見せられてるな。 カリカリしてるからさ。カリカリしてるから。 オリーブ。オリーブ。オリーブ。はい。ありました。 ありがとうございます。 はい。はい。はい。 とこでミシュランシェフの美味しくなる裏技。 チキンとトマトの裏技。 うん。はい。調理でうん。 鶏肉の皮をパリパリにすること。 お、 これ一流シェフが是ひやってくださいっていうこと。 でもシジ司さんなんてね、できれば川本当は取ってほしい。 そうか。そうなんです。 支質がちょっと高いんですね。 そんなとはこんな一緒にいて大変じゃないですか?そうでしょ。 [笑い] [音楽] 子供たちがいたらそんなみんなの好み聞いてられない。 聞いてられないの?そうでしょ? あるのよ、情報が。焦げになるギリギリくらいまでしっかり焼いて焼き目をつけてくださいと。 その焼き目が旨みになり、え、煮込む時に旨味が溶け出していくと。 うわ、美味しそう。美いし。そう。 はい。フライパンについた焦げも少しの水を入れて洗い流すように溶かし一緒に煮込むと無駄なく活用できますと。 もうちょっと途中何言ってるかわか 全然聞き取れなかったね。 時短大好きオりんさんとミキティさん。今回はフライパンは使わず鍋で鶏肉を焼いてそのまま煮込む作戦のようです。 [音楽] まだあれですか?じゃあ1 人暮らしこう東京で初めて。 あ、どれくらいなんですか?1 人暮らし始めて。まだ半年え 買ったぐらい。 今日1 人でどっか休みの日とか東京で遊び行ったりするんですか? 東京で休みの日とか作らないです。休みやったらもう青森に帰ってます。 ええ。 そしたらもうなんで東京に住んでる?それは東京で色々忙しくなるだろうしとんど東京にはいるんだもんね。 [音楽] はい。ホテル、あ、ホテル暮らしがちょっと大変だったなっていう。 ホテルがりが止まってたホテルがよくお化けが出るホテル。 ええ。大りの部屋が。 え、それは感じてたの? 感じてたし。オりも感じることは良かっても見えることはあまりないタイプなんです。 うん。でも完全に見えたし。 それはどういう状況で出てきたんですか?なんよく言う寝てる時にとか。 あ、一番ぶち切れたのは うん。俺が寝てる時にこっち側にいて いるなと思って でもうそっぽ向いてでも金縛りだったから目だけ一応そっぱ縛りにやっぱり合うんだ。 そしたらなんか布団の中に入ってきて布団もやってぐって引かれて もうやめてってもうその時に初めてぶち切れたんですよ。それまでは結構仲良くできたらしたいと思って接してたけど もう睡眠邪魔されたのが許せなくて やめてって言った。 そうで女なの?女でした。 ええそんな軽い感じで喋るね。女 会話できてね。会話できる。 すごいなあ。 へえ、大変だね、そういう人はね、 なんかそういうの気にします。風水とかなんか 全く気にしない ですよね。そういうタイプですよね。なんか 確か先ほども話出てたけどグループで そうだよね ね。アイドルグループやられてたんですよね。見てました。 あ、私が現役時代とか見てましたよ。 すごい嬉しい。 おりんご娘っていうグループに知ってますよ。知ってますよ。 モーニング娘。りんご娘。そう。 娘からできたっていう。 ええ、 ちょっとこんなこと言うの申し訳ないけど、ま、白 パクって。え、それは誰がけるの? あ、うちの社長がへえ。 モーニング娘さんとかが盛り上がってるの見て、 あ、そっか。 なんか青森にいる若い子たちを活躍できれば与えたいみたいな感じ。 すごい グループ自体はこう仲は良かった。 あ、メンバー同士。うん。 あ、たのグループはめっちゃ仲良かったです。 4人だったんですけど。うん。 じゃあ今でもこう交流った。 なんかそういう朝墓じゃなくて本当になんか仲良すぎて連絡取らないみたいな感じ。よくわからないですけど 取らなくても大丈夫みたいな。 そうそうなんだ。 モーニングムっては何?仲悪くて洗らないから。 違う。仲悪いな。悪い。 [笑い] そんなことないでしょ。いや、 この後国民的アイドルグループで一体何がモミス人気絶機の裏話 [音楽] 自分の保険料知ってる? いや、知らない。え、 減らせる特別な力がある。日本ダービー日曜拡大放送 グループ自体はこう仲は良かったんですか? [音楽] あ、メンバー同士。うん。 あ、オーりたちのグルはめっちゃ仲良かったです。 4人だったんですけど。うん。 オム娘ムは何?仲悪くて電取らない感じですよ。 違う。仲悪いのは私だけ。 そんなことないでしょ。いやいや。 こないだも辻ちゃんち行ってたじゃない。ちゃんち行ってだから卒業してやっとみんな子供とか生まれて交通の話題が生まれてちょっと先輩後輩がなくなっ てある程度ね。ほ 子供生まれてからかな。 連絡先知らなかったもんね。 え、お、連絡先知らなかった。ま、当時は LINEとかないもんね。 ない、ない。住んでるところも知らないし。 連絡取るっつたら電話かメール だから連絡先知らない。 私はね。うん。 じゃ、どんどん入れてください。しさん。 はい。 じゃあ、めっちゃいい匂いするねえ。でも味が何も今ついてないね。 [音楽] そう。原レ入れてますよ。いつも本当。 あ、原レ入れるじゃん。いいですか? ベタレも今入れるんだ。はい。 あ、でもいいね。味下、下味つけてないからいいのか。 うわ、 だっていいものしか言ってないんだもん。確かにね。生姜に確かね。 [音楽] うわ、すごいよ。すごい臭いよ。 やばい。美味しそう。いじゃん。 美味しそう。 ええ。おりちゃんは彼氏ができたら作ってあげたりするの? 作ってあげたいけど 片付けは全部やってほしいです。 ああ、片付けは全部やってほしい。 どうなんだ?えっと、分担してます。 分担してない。や、やってくれる時もあれば私がやる時もあるしね。分担みたいなのあんまりしないよね。ですね。 確かにね。片付けね。片付けはやりたくないな。絶対絶対やりたくな。事ごだと思って聞いといてください。 [音楽] ちょっともうトマト感とかも入れます。 トマトの酸味が苦手なお子さん向けにバターを入れることで味が丸くなります。 バター。はい。 ここにちょっとバターを入れてあげてください。そうするとこれだけでまやかになります。 [音楽] 牛乳や生クリームでもマイルドでまろやかになる。そう是非お試しよ。 酸味が少しこう柔らくということでございます。 [音楽] 確かに確かにわ。美味しそうね。ホール、これ 1 個で足りる?足りないと思う。もう1 個入れるか。なんかおりん松山県一さん。 うん。うん。うん。が青森けど。 そうだよね。 それでなんか仲良くしてくれて。 ほほほほ。 松山さん農業やってるん。トマトジュース作った。 [音楽] そうで、そのトマトジュースを使ってトマト煮込みを作る、作ったんですけど、 めっちゃ美味しかった。 なんかすごい美味しいって聞くかも。本当そのまま飲んで本当に美味しいやつだけど。 [音楽] ええ、もうフルーツ、あ、あんま。 へえ。 なんかもう松山さんが作ったってだけでちょっとこっちはテンション上がってるのに。 確かに なんかそうなんかすごいさらに美味しかったな。 最後にシェフおすめのアンチョ尾を入れ。あとは 20分間煮込むだけ。完成を待つ間に [音楽] リんちゃんなんかこうダンス動画がもうキれキれですって。 ちゃんはだって歌上手だし ダンスも踊れるし。うん。 ちょっとやってくれるんですか? え、そうなの?え、見たいよね。 ミュージックスタート。 君も彼も気になっちゃうし。もそれも綺麗でもいいの。 [音楽] かっこいい。 [拍手] かっこいい。一緒に一緒に。パダンスパ もうちょっと早く動けないわ。 このもうなんか早く動けないわ。こんな時あったのかなって思う。私もそう。応援屋見たら恥ずかしいことになってるよね。俺たち ねえ。 おじさんおばさんがすごいブラクさんじゃん。こ もアンチョリも入ってる。入ってます。 あ、そっか。入ってる。入ってる。 あ、でもめっちゃいい匂し ね。いい匂してる。 ネギのやつ作っちゃおう。 あ、お願いします。 [音楽] 自宅でよく作っているネギのおつまみを作ってもらうことに。すごいな。 1 番最初にアイドル歌ようになりたいって思ったきっかけは何だったか? あ、アイドルになりたいっては1 回も思ったことなくて モデルやりたくて あ、そうなんだ。 にたモデルができると思って入ったら なんかいっぱい歌わせれて踊ずらさせて 闇みたいに言うな。いつの間にか。 いや、でもあれだよね。 田舎だとそんななんか事務所もないし選べないんだよね。 [音楽] そう。田舎でうん。 そういうのって珍しいから。 うん。うん。周りからの目は うん。結構冷たいったから なんだこいつらと思いながら絶対やめてやらねえと思って。 強い。強い。ずっとやってました。 似てます。もう私は そう反骨心で生きてますから。 [笑い] そうと思いながら行けますから。常に 何があったんだよ。 ジムとかも行ってるの? 膝けばあ、行ってる。 食べるものとかも結構意識してるんですか? うん。全然してないです。 もう好きなものを食べる。はあ。うん。 そうなんだ。そっか。20代か。 気にしてます。 私は気にしてないけど、しさんが気にしろってすごいよね。 え、え、そういうの言ってくるの? ほら、 さっきもね、ここ始まる前に楽屋に行って座って話してたら うん。本当にさ、 一緒にやりたいのよ。 どう?一緒にやりたいのよ。めっちゃ失礼。 何にも言ってないじゃん。 山陽精神品を探すならメトリー。 誰だ? 今夜はドッキリグランプリ2 時間ペシャル。 私は気にしてないけど、しさんが気にしろってすごい。え、そういうの言ってくるの? ほら、 さっきもね、ここ始まる前に楽屋に行ってそうやって話してたら 本当にさ、スクワットしようねって言われたの。 一緒にやりたいのよ。 どう?ちょっと一緒にやりたいのよ。 めっちゃ失礼。いや、 何も言ってないじゃん。全然失礼って取るのが失礼じゃない? なんかで思われたかなみたいな。 スクワットした方がいいような体系だっていう意味なのか。 それはだいぶ先言ってるよ考え方が。俺は君とスクワットがしたい。珍しく珍しく それだけ何デート?な んでデートのお誘いみたいな? そう、そう、そう。今夜一緒にスクワットしようっていうことよ。な んだよ、その誘い。 いや、その別にさ、その体型でみそれぞれ魅力があるわけだからミキティはミキティだよ。 [音楽] そう、出来上がりました。 はい、じゃあ持っていきましょう。 イエーイ。じゃあ食べましょうか。はい。 はい。はい。できた。いただきます。 いただきます。すごい。 すごい。色鮮やかね。いい感じ。にこれ ね。アンチビ入ってるからね。一 流シェフのポイント入ってますからね。 確かに。食べていいんです。 どうぞ。どうぞ。いただきます。 怒られちゃうから先に食べたらうん。 [音楽] 美味しい。 ね。うん。 美味しい。アンチでもアンチ感じないかも。 感じない。うん。 うん。でも美味しい。 [音楽] 美味しい。野菜の旨みも出てるし。 うん。今チキン食べて。うん。焦げの香が ある。うん。あ、ありました。 美味しい。あ、美味しい。あ、キノコもうまいね。 そうだ。いっぱいね。入れたね。キノコ。 うん。やった。3種類入れたから やっぱ言う通りにするとなるね。 すいません。なんか本当に適当な一なんか生み出してるみたいな。 [笑い] リアル? いや、リアルです。もうリスケースするんだけどね。本当はもうあ、 え、するの します。します。そのままだから いただきます。チンだもんね。だってね、チンしただけです。 あ、美味し。 すごいいいですね。うん。うん。うん。 あ、美味しい。うん。美味しい。 これ簡単に作れるし。 うん。酢と味噌とみりちょっとしか入れてない。 みりも入ってる。うーん。 つまみにして飲んでるつも。 うん。どうでした?今日。え、今日 ミキティ大人気はどうでした? なんかこんなにゆるゆるの番組だったから。 そうでしょ。はい。 なんか久しぶ、久しぶりというか、こんなとこ楽しいとこあっていいのって。 あ、嬉しい。あ、楽しかったです。 楽しかったです。なんか2 人の家に本当お邪魔しに来たみたいな 不安にさせてるんじゃないかと思ってね。 そんなゆるゆるすぎて。うん。なんか2 人のリアルなところが見れてめっちゃ嬉しかったです。確かに リアルしかないもんね。結婚してもいいかもって思いました。 2人見てて。 結婚生活いいかもって思いまし。 え、嬉しい。どういう人がタイプなの? ええ、 渋い。渋いな。よ [拍手] [音楽] なかなか現れないよ。 今ご紹介したアイテム以外にもホームページではお得なタイム性論毎日開催。今すぐチェック。 [音楽] この番組をもう一度ご覧になりたい方はキーバーまたは FO2でなんか2 人のリアルなところが見れてめっちゃ嬉しかったです。なんかもいいかもって思いました。 2人見てて。え、 どういう人がタイプなの? ええ、立ちひしさんです。 あ、渋い。なかなかなよ。 なかなか現れないよ。俺でしょ。 ああいうなんかロマンティックなことをできる人なんかこう余裕があるっていうか。 あ、いや余裕ありすぎでしょ。確か さんはね。 ああ、そう。だからデリーファーストとかもナチュラルにできて なんかこうやってますっていう必死な感じじゃなくて もう当たり前のようにできる。そんな人がいいなって。 でもレリーファーストレリーファーストっていうかね、お会系はねっと行きます。 トイレの好きなトイレちょっとトイレ行ってくるねって言ってそれやりますけどちょっとしてくれますから だってこう家族でねご飯食べて うん あのミキティが隣にいる時に会計お願いしますたら伝票こっちに来るから [音楽] あお店の人がそうそうそうそう こっちに行くこっちに来るのよ でこれ奪い取って カード出して出すじゃないですか それ店員さんがサインお願いしますってミキティの方に乗って 本当に渡しただろう。 いや、傷つくな、それ。フライドな。そう。だから、あ、そっちでみたいな。 そう。だからもう俺がもうね、トイレそうで。そう、そう、そう、そう。 悲しい声をしないように [笑い] 自分から払いに行ってんだ。 そうなの?そうなの? そうなのよ。もう本当になんかこう心ンパシを感じる部分でね。 感じますね。ちょっとでもバキバキのダンス見て私もちょっと頑張んなきゃいけない。 あ、そうですか。 スクワットしなきゃいけないな。あっ。 え、一緒にいつもトレーニングするんですか? うん。する時もある。 あ、そうなんだ。でもなんかね、すごい辛いのよ。なんかその限界からの 3回が筋肉になるっていうああ、怖い。 そう。だからてことは限界まで行かなきゃいけないってこと。私はそれが辛くて うん。 ひっそり筋トレしてる。なんかお風呂上がった時に一緒にやったら どうし意味ないよとかって言ってこうだよとかって言い出してもうプルプルするところまでやろうとするからトレーナーだ。 まあまあ、そう、そう。なんか懸水とかも、ま、一応できるスペースがあって、 懸やろうって言ってやるんだけど、 もう全然ただぶら下がってるだけ。いや、でも俺だけ抱えて。 これ俺のスクワットだろうっていう。どっちの筋トレ なんかもう上がれないから分かるわかる。持ち上げてもらって一応うわとかこっちもやってる雰囲気は出して。そう。 今回はですね、番組ミッキーダイニングで紹介したレシピを初めてニールキットにしました。はい。このキットがあれば、ま、食材もレシピも揃っているのでパッとね、ご飯が完成します。 [拍手] なんでちょっと大変な日は自己流にアレンジして作ってください。 はい。 あとはね、肩の力抜いて美味しい楽しい食卓を囲んでもらえたら嬉しいですね。 レシピがついて分かりやすいので普段あまり料理をしない男性にもすごくおすすめです。 だ。 え、これをきっかけに家族のご飯作りに参加する人が増えたらね、嬉しいです。 嬉しいですね。

ミキティダイニング◆ミキティ庄司夫婦共演！初一人暮らし王林と今晩おすすめレシピ
#ミキティダイニング #ミキティ #王林

ミキティ＆庄司夫妻の料理バラエティ！王林と今晩マネできるプロの裏技でチキントマト煮込みをワンランクアップ！▼元アイドルのプライドをかけてダンス対決勃発？

放送内容詳細
＜土曜RISE！＞
半年前から初めての東京一人暮らし王林とミキティが今晩すぐ真似できるプロの裏技でチキントマト煮込みをワンランクアップ！▼王林キレキレダンスに元アイドルのプライドをかけてミキティ対抗！？▼庄司智春＆ミキティに触発され王林が真剣に結婚を考える。

出演者
【MC】
藤本美貴 ／ 庄司智春（品川庄司）

【ゲスト】
王林