毒親後遺症のビョーキ９選【毒親講座】
一人ブラック企業／しなきゃザメ／一人反省会／「察してくれない！」病／「私が悪いんだ」病／「私ばっかり大変！」病／「私が助けなきゃ！」病／喜び組と笑顔仮面／チャイルドの独り言
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こんにちは、高橋リエです。動画をご視聴くださり、ありがとうございます。
カウンセラーとして３０００人を超えるお客様の問題解決にとりくむうち、現実はすべて、意識がつくっていると痛感。
お悩みの「本当の理由」を突き止めて、意識を変え、現実を変え、もっと自由に、自分らしく、楽に生きるお手伝いをしています。
毒親＆毒親育ちの専門家として、メディアの取材多数。
著書に『気づけない毒親』『お母さん、私を自由にして！』『恋愛低体温症』があります。
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#私が悪い #私ばっかり #どうせ無理
15件のコメント
リエさんのカウンセリングを受けて、トラウマ解消の取り組みを始めてから4年くらい経ったと思います。
いつの間にか「大っ嫌い!!」という独り言がなくなった事に今気が付きました。嬉しいです。
母はいつも不機嫌で口癖はなんでこれくらいやってくれないのでした、しかし、やったところで、ここが足りない、あれがなってないと言われるなか、そんな人助けたいと思えなくて当然ですよね
昔の私は、まさに今回説明のあったビョーキをたくさん発症していたように思います😂
リエさんの情報なども参考にしながら自分の心の闇と根気強く向き合うことで、今は遥かに生きやすくなりました😊
今の私は夫に「今日は料理のやる気スイッチが家出してるから、お惣菜買うか外食行きたい」と平気で言います🤣
夫は「ふむ。じゃあサクッとメシ食いに行くか」等と応じてくれます。
しかし、毒母にこの話をすると「専業主婦なのに堂々と家事をサボるなんて⋯調子に乗って甘えすぎたらダメよ」と言われます。笑
昔の私なら毒母の発言に傷付いていたでしょうが、今では「まぁ、母はワンオペ育児家事だったし、モラ夫の父に怯えながら生活してきたから、私と夫の関係性なんて信じられないだろうね」とめっちゃ冷静にスルーできています😊
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14:51
なきたくなる😢
そしてキャバ嬢として人気でたよ
でも
ストレスで病気になった
この流れのまんまw
悪口の憎念から抜け出せない
醜い人
ふとったひと
くさいひと
みると
悪口がでてくる
自分が努力したり
がんばったりしてるから
見るに耐えないってのと、
なんか
その言葉に脅されて努力してるのかもっておもったりもする
もしそうなったら心の声が止まらなくなりそうでこわいから
６月８日のセミナーの毒親育ちさんが楽になる 毒抜き実践マニュアルのＤＶＤ化をお願いします、当日の成功を願っています。
全てありました😂頑張ってきたんですね😢ようやく認められます。
実家に行きました。幼少期からゴミ屋敷手前の家です。古い家で屋根やベランダがボロで修理しなきゃいけないとお金を支払って修理することになりました。ですが、前から家に一度は行った方がいいかと行ってきました。母に昼ご飯を頼まれ、「お茶は出せないから、自分で買って来て」と買って行きました。汚い家でコップなど汚いので、それは承知でした。ベランダなどを見て父の仏壇に手を合わせ「じゃあ」と帰る時に「もう帰るの？」言われ、また修理の話になり、私もイライラしながら「で？」と何度か言ってしまい家を離れました。後で「ごめん」とメールを打ちましたが「ダメ出しはいらない。気分悪くなるから」とメールの返信がきました…。
など色々言われ、もう二度と家に行きたくないと、またまたまた思いました😂
動画の配信ありがとうございます。
自分なりに何とか生きているつもりなのに、幼少期からなぜかいつも惨めさを感じて、消えてしまいたいという気持ちがありました。それは自分の頑張りが足りないから、自分がダメだからなんだと思っていました。
ある意味そう思い込まされていただけだと気付けたのが現在、中年期。いつからでもやり直せると希望は捨てたくないですが、やはりやり直せない事や、取り戻せない事も多い気がします。
でも、葛藤しながら、傷つきながらも進むしかないですよね。今からが本当の人生かな、と思いました。
母は②④⑥が強いので、それだと不機嫌さMAXなのも当然かもしれないですね。
私は、③⑤＋⑨が強いので、自責が辛いです。最近瞑想を始めました。YouTubeの誘導瞑想を聴きながら行うと、やりやすかったです。もっと自分に意識を持っていって、ケアしてあげようと思います。
今回も動画ありがとうございました＾＾
高橋先生、いつもありがとうございます。いつものようにシェアいたします。
今回は特に大笑いさせていただけて、お蔭様で免疫力爆上がりです。同じテーマでも同一の動画でも、繰り返し視聴すると良いですね。
毎夜布団の中で一人反省会をしている友達にも教えてあげます。
私は自分責め病と一人反省会病などのお蔭で、他責しにくく、謝ったら死ぬ病にかかりにくいようです。言い掛かりをつけられたり、逆切れされたりしても、まず一旦受け止め、自分に非がなかったかと考えます。至らなかった点は謝罪します。
以前は自分が悪いと思い込んで自分責め病と一人反省会病の発作を起こし、長引かせておりました。しかし今は、次の瞬間に、これは相手の言い掛かりだ、逆切れだ、と気づきます。自分に非がないか確認済みですので、清々しく強気になることができて、平気で反撃も無視もできます。高橋先生のお蔭です。ありがとうございます。
Fakebookにコメントをコピペしてシェアしておりますので、毎年同じ日に出て来て、自分で自分の成長や変化や、軸はブレていないことがわかります。
ありがとうございました。これからもよろしくお願いいたします。
搾取バカリスル、ハハ
毒親、虐待の中で生き残りました。
世代間連鎖もしてしまいました。
妖怪界というお言葉、笑いながらよくわかります。常識や普通がまずありえません。
母の日、なんて、かなしいかな、当たり前にありえません。💦
毒父は交感神経あり、常に戦闘体制。戦う気持ち満点でした。あっけに取られっぱなし、感情を感じるスペースがありません。
毒母が亡くなりました。頭の上の霧が取れたようでとても軽い気持ちになり、毎日が楽しくて楽しくてたまりません。
自分の中にチャイルドがいるのを感じています。
子育てしたことがないんですけど、社会人まで育てられるかしら、と思いました。