【吉瀬美智子さん】「50代の壁にぶち当たり、すぐに体重を落とせないことも実感」｜美ST
女優き瀬み子さんにインタビュー。何でも 楽なのが好きなの。ストレスを貯めないで ナチュラルな自分で痛いと語るよせさん。 50代にして変化を感じながらも綺麗を 維持する秘密に迫ります。ダイエットや 美容医療よ瀬の向き合い方とはお話を伺っ たのは吉瀬み子さん49歳プロフィール 75年福岡県生まれ雑誌モデルとして デビュー後32歳で女優に転進ドラマ昼顔 平日午後3時の恋人たちシグナル長期未 解決事件捜査班アメとある農下会の日記 映画帰ってきた危ないデカなど話題策に 出演し、不倫妻から刑事役まで幅広い役柄 を演じける。2の母として日常が買間 見えるInstagramも等身台である と人気。離婚前後は目に見えない相当な ストレスがかかって、顔に出なかった、 首にチリチリしたチリメンじのような 吹き出物が出現し、常にタートルネックを 着ていました。食事料も足りてなくて炭水 化物も含めバランスよく食べるようにし前 のストレッチも習慣に。さらに週1回 パーソナルトレーナーとのトレーニングを して吹き出物は改善。でも飲み食いの規制 をしなかったので妊娠中にしか見なかった 体重になってしまって高年期なのかすぐに 体重を落とせないことも実感しました。で も洋服で隠そうなんて甘えていてはダメな んです。過去の洋服を引っ張り出して サイズの違いを確認したりも。だからと 言って運動しすぎても男性ホルモンが優位 になって体が大きくなってしまう。今は 健康状態と見た目のバランスをどう取って いくか50代の壁にぶち当たっています。 理想は健康な体でナチュラルに年を重める こと。以前法令線が気になって美容医療を 1度だけ受けたのですが、あまりしっくり 来なくて医療に頼るのは簡単だけど なるべく自然で言ようとその時思ったん です。職業柄綺麗な役しかやれないという のも不本意ですから。そこで毎日お風呂に 入る前に裸で頭からつ先まで全身を鏡で チェック。変化を感じたら即行動。失敗し ながらも食生活と運動でその都度バランス を取っています。今の最善ですね。変わら ず自前メイクです。今気に入っている コスメはニベアの色付きリップ。新ケアが できてうっすら色もつくので私に合う。 ヒロインメイクのアイラインとマスカラも 愛用中。
【吉瀬美智子さん】「50代の壁にぶち当たり、すぐに体重を落とせないことも実感」｜美ST